老公的产后抑郁症

伊　人

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那天，妹妹在电话里一本正经地对我说，姐，姐夫得了产后抑郁症，症状明显：不愿意回家，和儿子争宠……男人也会得产后抑郁症?如果真的有人患了这种病，那个人也应该是我。难道我还没抑郁，他倒率先抑郁了?妹妹还要继续说下去，我迫不及待地打断了她的话。

刚刚大学毕业，正在忙着找工作的妹妹，常常会在周末没事时上网，与朋友们聊聊天。那天，她就要下线时，看见姐夫刘恒的头像还亮着，就主动跟他打招呼。一问，才知道他还在办公室。而他之所以这么晚了还待在办公室不回家，并不是工作太忙需要加班，而是回到家里实在太没意思了。

妹妹当时大吃一惊，以为是刘恒和我的感情出了问题，后来经过再三询问，刘恒才告诉她，家里自从有了儿子跃跃，就没有人在意他了，他在不在家都一样。

所以第二天，妹妹就给我打来电话，断定刘恒患了产后抑郁症，幸好还不严重，只是轻微的，并提醒我多多关注他，多与他沟通、交流。

妹妹的话让我不禁哑然失笑，早就听过产后抑郁症这个词。不过感觉都是针对新妈妈而言，具体表现是产后心情低落，对什么事都提不起兴趣，食欲减低，失眠。思考及注意力变差，有无助绝望感，自我评价低等情绪疾患。从没有听说一个男人，在妻子生了宝宝后会有产后抑郁症。为了说服我，妹妹说，姐，你别觉得我是在逗你，我前不久看过一篇文章，说的是美国的研究人员在一份最新报告中指出，很多刚做父亲的男性也会患产后抑郁，文中还列出一些男性产后抑郁症的症状，例如疲劳、没精神、不开心，变得十分“懒惰”，逗弄孩子的时间和次数明显减少，等等。在对美国5000对刚刚做父母的夫妇进行的一项调查表明，10％的父亲出现了产后抑郁症，而女性患这种病的比例不过为14％。

姐，我绝不是耸人听闻，姐夫就是这10％里的一员，不信你抽空上线，我把和姐夫的聊天记录发给你看。妹妹说。

2

当天下午，我趁儿子跃跃熟睡之机，登录了QQ。妹妹将那天晚上与刘恒的聊天记录都发给了我。以下是其中的一些片段：

妹妹：为什么这样说呢?你和姐姐闹矛盾了吗?

刘恒：没有。只是她不再像以前那样关爱我了。随着孩子的出生，我们以前甜蜜的二人世界一下子被打乱了，原本温馨的家，不时充斥着孩子的哭声，让人心烦。我们好像一下子进入了婚姻的平淡期。我感觉累、情绪低落。

妹妹：能说得具体些吗?你们之间究竟发生了什么?

刘恒：以前下班回来，她总是为我做好饭菜。吃完饭后，我在书房上网玩游戏或和朋友聊天，她在厨房忙完，就会给我倒杯水或倒杯牛奶，然后在我身边坐下来，我们边玩边聊，我感到幸福而满足。现在，这样美好的生活场景再也没有过。她不再关注我，眼里好像只有儿子，把全部精力投入到了宝贝儿子身上，对我也不像以前那样体贴了。以前，我每天穿什么衣服，都是由她打理好。现在她让我自己去柜子里找衣服穿。前天中午，我下班回来，她抱着儿子，家里乱糟糟的，她竟然连饭都不给我做，而是对我说，你自己煮碗面吧。她的转变让我感到很失落，很委屈。

妹妹：跃跃分走了一些原本属于你的爱。不过，对于刚刚添了宝宝的小家庭来说，这也正常啊。

刘恒：让我郁闷的还不止这些，我妈也是这样。以前，我妈每次过来看我们，都带来我爱吃的，然后问，儿子，中午想吃什么?妈给你做。我说想吃鱼或者排骨，我妈就会高高兴兴地买回来做，乐此不疲。可是现在，我妈每次来，似乎已经忘记了我爱吃什么，也不再给我买好吃的，而是给她的宝贝孙子买尿不湿、鞋、衣服什么的。我感到备受冷落。总之，对家庭生活，我以前的幸福和满足感被现在的烦恼、失落和郁闷所代替一…我越来越烦躁，尤其是孩子哭闹时。

看完他们的聊天记录，我感到很震惊。回想起儿子出生后老公的种种反常举动，我开始相信妹妹的判断是正确的。以前，老公每次回来，都喜欢和我说说单位的趣事，或者上班途中的所见，现在，他回来很少主动找我说话，好像对什么事都提不起精神来。对儿子，他也没有什么兴趣，没有一个爸爸该有的热情，而总是表现得很不耐烦。还常常抱怨我娇惯儿子，虽然儿子不过三个多月大，他甚至不让我抱大哭的儿子，说没人管他，他哭累了，慢慢就不哭了。

根据他们聊天记录上显示的时间，是10月8日。我清楚地记得，那天，他在天黑前打过家里的电话，说晚上要加班，不回来吃饭了。

那几天，正值儿子拉肚子，作为新父母，我和老公都感到手足无措，后来将儿子抱到市里的儿童医院，医生说，没有什么大的问题，是秋季腹泻。带着医生开的药，我们如释重负地回了家，可是一连几天，也不见好转，儿子常常会在夜里哭闹。老公为此很不耐烦。那天是周日，老公在家休息，我在厨房里做饭，孩子醒了，在小床上哭，老公在书房里玩电脑，对儿子的哭声竟然无动于衷。我在厨房里嚷他，让他去抱抱孩子，一连叫了好几声，他才极不情愿地从书房里出来，毫无感情地将孩子抱起，犹如抱着一个没有生命的布娃娃。孩子在他的怀里依然哭。他坐在沙发上，一动不动地任由孩子哭，并没有站起来晃晃或者拍拍孩子。

为了抗议我的唠叨和儿子不时的哭闹，老公干脆以加班为由窝在办公室里，宁愿吃泡面也要等到夜深了才回来。

原来，老公之所以备感失落，一部分原因是对家里这个动不动就会一味哭闹的小家伙不耐烦，更重要的原因则是自己最亲近的人对他关爱的减少。

3

说到底，虽然我们结婚已经快两年了，27岁的老公不过还是一个心态不够成熟的大男孩。追根溯源，不得不提起老公的成长环境。老公自小在省城长大，父母都是机关干部，在家里又是独生子，自然是在父母的宠溺和呵护下长大的。我能想象得出，在他成长的这些年里，父母一定给了他全部的爱，觉得再怎么爱他都不过分。而他也一直习惯于接受爱，从而只想着自己的需要，一直把自己的需要放在第一位，却不懂得在接受爱时，也要给予别人爱，从而让爱流动起来。

尤其是婆婆，纵使我们已经结了婚，对自己的儿子，还是如没长大的男孩一样对待。婚后婆婆第一次来我们的新家，赶紧趁机将老公喜欢吃的荤菜和素菜一股脑儿地告诉我，就差写在纸上让我倒背如流了，生怕我在不经意中亏待了她的宝贝儿子。

随着结婚时间的延长，对于老公以自我为中心，做事不考虑别人的感受，遇事不会为对方着想，不做家务，没事就往电脑旁一坐，开始玩游戏，我也很是委屈，并曾经为此和他发生过争执，可是最终因为没法改变他而选择了接受。

没有宝宝之时，老公一直是我和婆婆关注的焦点，现在我们的精神依托不约而同地从他转移到孩子身上，

根本无暇顾及他，他心理上产生失落和不平衡感也是理所当然。

4

那天，刚刚找到了新工作的妹妹来我家，由于录用她的那家公司离我家近，我留她住在家里。妹妹不知从哪里找到一些缓解男人产后抑郁症的方法，用打印纸打出来，让我看。我接过纸，只见上面写道：1.给他一段时间的心理缓冲期，让他慢慢适应父亲的角色。尽快摸清孩子吃、喝、拉、撒的生活规律，按照规律有条不紊地照顾孩子。尤其是老公下班回到家之前，把孩子照顾得妥妥当当，克服混乱无序的生活状态，降低孩子对家庭原有生活的负面影响，在一定程度上会减少他的烦躁心理。2.利用孩子睡觉的时间，多关心一下老公，以尊重和商量的口吻，和他交流一些对孩子的看法。肯定他的意见，多鼓励和征求他关于教育孩子的想法，他说得对的就赶快当着他的面实施，会培植他的自信，激发他对孩子的责任感。3.每天用欣喜的口吻向他报告孩子的一些可爱的变化，尤其是在孩子吃饱喝足精神状态好的时候，喊他过来一道欣赏孩子的一颦一笑，唤醒他沉睡的父爱……

我正一边看着，一边想着如何在以后的生活里付诸实施，老公又打来电话，说晚上要加班。我心生疑惑，往年这个季节，都是他们公司的生产淡季，通常不加班。还是妹妹提醒了我，姐，没准姐夫又在办公室上网聊天呢。

于是，晚饭之后，妹妹走进书房打开电脑，登录自己的QQ。果然不出所料，老公的QQ头像亮着。妹妹故意装出不知道的样子，打出一行字：姐夫，在家还是在单位?然后发送。

不一会儿，刘恒回复道：在单位。

妹妹：最近挺忙啊!

刘恒：其实也不忙，只是不想回家。

妹妹发过去一个调皮的笑脸：原来姐夫不开心啊。给你做个趣味小测试吧，专门为男人量身定做的。特准。

刘恒答应了。

妹妹的测试是这样的：你曾经为母亲做过什么?结婚后为妻子做过什么?有了宝宝后，为宝宝做过什么?

刘恒发过来的答案分别是：想不起来。陪妻子逛街，陪妻子做孕期检查。给宝宝买玩具。

妹妹回复道：测试结果是，你是一个只会一味地索取爱却不知道付出爱的人。以下是给你的两点忠告：1.如果你在生活或婚姻上感觉非常糟糕，不要急于确认这种境况，一定要多问问自己，是生活错了还是我错了。2.如果觉得家人对你不够好，不要想是不是家人不爱我造成的，而应该想想是不是我对家人不够爱造成的。

刘恒似乎明白了什么，久久的沉默之后，他终于回话了：或许以前是我做得不够，以后我会慢慢改变的。

看着他的话，我和妹妹都笑了。在得意之余，妹妹仍没有忘记对他说，改变的方式有很多种，在妻子抱着孩子时，如果你不是袖手旁观，而是走过去，帮她按摩一下肩部，或者逗逗孩子，只要坚持做，你的感觉将会慢慢好转。

看完他们的对话，我终于明白妹妹的良苦用心，原来，她在让我调整的同时，也不忘说服刘恒真正承担起做父亲的责任。

编辑雨雪