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大肚腩 怎能配红颜

2009-03-23

饮食科学 2009年3期
关键词:红颜台阶身材

青 衫

结婚前,老公绝对算得上是我的白马王子,相貌身材都很出众,所以我这个标准的美女才会看上他。千万别说我好色,爱美之心人皆有之嘛!

可是随着生活越来越安逸舒适,昔日体态健美的老公逐渐有了大肚腩!在这个崇尚骨感的年代,那个碍眼的大肚腩让老公离英俊潇洒越来越远,且据我观察,大有一发不可收之势。

可气的是老公好像对这个大肚腩还情有独钟。用他的话说:男人的大肚腩代表着宽容、随和、可亲可敬,是经验的积累,是阅历的贮存,是大度的象征,是成熟的标志。然后拍拍肚子,一副怡然自得的神情。

大肚腩影响形象不说,更重要的是影响身体健康。当我第一次要求他减肥的时候,老公屏气把肚子一收,得意地说:“大肚腩在哪?你看多平啊?”看他那滑稽的样儿,我忍不住笑:“有能耐你憋住了,别喘气!”

自从有了大肚腩,老公就喜欢上了阿牛的那首《大肚腩》,没事就哼哼:⋯⋯如果有一天,我有了大肚腩,你是否会爱我依然。那天他又唱了起来,我没好气地接过来唱到:我爱你依然,却不爱你的大肚腩,大肚腩怎能配红颜!

我只是为他的健康担心,生气他懒惰不减肥。万万没想到我这句“大肚腩怎能配红颜”让老公紧张起来。他把我拉到镜子前,我们俩往那一站,他的形象相形见绌,第一次没吭声。我感到他的情绪不佳,于是趁机游说我早已打算好的计划:“老公,你的肚腩还不算大,趁着它还没对你的身体健康造成危害,赶紧减肥,有我在,保证不出两个月,还你个魔鬼身材。”

老公半信半疑地看着我,我重新又保证了一遍,他才似乎有了点信心。接下来的日子里,我就按照计划开始重新打造老公的身材。男人都是喜食肉的,老公也不例外,每日甚至每餐若没有肉,馋得恨不得吃了自己的手指头。所以我就先改变他的饮食习惯,决定每三天吃一次肉,油腻的饭菜改成清淡型。老公为了能够配得上红颜,不得不答应。可是还没坚持一星期,老公就受不了了,每到吃饭时就叹气,说我虐待亲夫。又过了两天,老公说馋肉馋得两眼冒金星,我真担心他馋急了会把我当排骨啃了。看着老公痛苦的样子,无奈此计划不得不搁浅。

想想自己的减肥经历之所以成功,都是运动的结果,饮食是一方面,运动才是硬道理,我得想法让他把大肚腩“得瑟”掉!

老公在单位一坐就是一天,上下班不是打车就是坐车,针对这一情况,我给他买了一辆自行车,懒惰惯了的老公骑了两天就累得不想骑了。我拍拍他的大肚腩:为了甩掉你的大肚腩,坚持一下,再说了,骑车的好处多去了,环保不说,还省得闻车厢里的各种浊气,更省得挤公交时一不小心离哪个美女近了而遭人家白眼,还有就是小偷纵有再大的本事也近不了咱的身,这不是一举多得吗!

老公在单位的情况我闭眼都知道是什么样,每天上班一杯茶水,一张报纸,中午一顿饭下来就开始犯迷糊,趁着午休保准来一小觉。自从开始减肥,我就开始了电话监控。盘算着他吃完了饭,一个电话过去:老公,午觉别睡了,带着你的大肚腩出去快步走,不到上班时间别回来。期间我不定时地抽查一下,电话里老公气喘吁吁的声音,证明他很诚实!

晚上回到家,我早已为他准备好了减肥餐:一点肉,不超过二两;两盘蔬菜;一碗粥。饭后休息半小时后,我就拉着他出去散步,说白了就是去附近的公园爬台阶——七百多级的大台阶,每天五个来回!当然啦,我是不爬的,我现在的身份是教练,只教不练!回到家里,一身臭汗的老公叫苦不迭,我赶紧鼓励加表扬。老公在我糖衣炮弹的攻击下,慢慢适应了减肥的生活。

一个人总吃一种菜是要反胃的,天天让老公爬台阶我也怕他腻歪,于是就利用双休日,和他一起到离家二十多公里的游泳馆游泳。游泳可是老公的强项,每次他都游得不亦乐乎。

就这样,在我强有力的帮助下,老公的大肚腩逐渐离他而去,身材终于恢复了健美。老公掐指一算,还不到两个月,高兴得像个孩子。我也得意地说:幸亏你的大肚腩还没发展成“急诊”,否则我可不敢保证。老公感慨地说:都说出名要趁早,其实减肥也要趁早啊!

那天老公又把我拉到镜子前,看着镜中如此般配的一对,老公夸张地说:真不敢想象,我如果还带着一个大肚腩,如何配你这个红颜?我哈哈大笑:如果你还有大肚腩,我就在最快的时间里,把自己变成黄脸婆,与你相配!

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