如何消除静电对健康的损害

孙朝阳

冬天空气干燥，还带来了一个“捣蛋鬼”——静电。晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常可听到“噼噼啪啪”的声响，还伴有小“火花”；与人见面握手时，手指刚一接触到对方，就会感到指尖针刺般疼痛；早上起床梳头时，头发常会“飘”起来，而且越理越乱；拉门把手、开水龙头时都会“触电”……不用说，这些都是静电的“恶作剧”。您可别以为这些现象无大碍，在很多时候，静电可是有损健康的。

人体是个“小小发电站”

从物理学的角度讲，人体就像是一个“生物发电站”，数以亿计的细胞就像一个个微型发电机，它们不停地产生着生物电能。在通常的情况下，身体内部是一个非均匀的电场。利用这种特性，医生可以用测量心电图、胃电图和脑电图的方法来确定患者是否存在病变。

在气候相对潮湿的季节里，人体表的电荷能够自由传递，从而达到平衡，不会在某个地方堆积起来。但在气候干燥的冬季，人的皮肤也会变得非常干燥，局部可能变成绝缘体。静电荷在身体的局部就会大量堆积，达到一定电量就会“放电”。此外，现在人们更多地选用皮毛、化纤织物做服装和家居饰物，它们摩擦所产生静电的效应也是不容忽视的。而随着洗衣机、电炊具、电冰箱、电视机和电脑等电器产品的普及，家用电器的电磁场所产生的感应静电也使静电问题更加突出。

“电出来”的问题

静电虽不会立即引起人体的不适，但过多的静电在人体内堆积对健康是有负面影响的。静电会引起脑神经细胞膜电流传导异常，影响中枢神经系统稳定，严重时会使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等症状，对神经衰弱和有神经系统疾病的人尤其不好。

曾有医学专家研究证实，皮肤静电干扰可以改变人体体表的正常电位差，导致皮肤瘙痒、色素沉着，影响生理平衡，干扰人的情绪等。天天操作电脑的办公室白领脸部红斑、色素沉着等面部疾病的发病概率远远高于不用电脑者，这就是由于电脑屏幕所产生的静电吸引了大量悬浮的灰尘，使面部受到刺激引起的。

由于心脏的节律性搏动也受电生理信号的调节，静电还可能干扰心血管系统的正常节律。据统计，在冬季约1/3的心血管疾病都与静电有关。心血管系统本来就有病变的老年人，静电更会使病情加重或诱发室性早搏等心律失常。此外，静电放电后会产生电磁场，影响到带有心脏起搏器的患者。

防范静电6招

（1）卧室内尽量不放或少放家用电器。这样可以避免人体与电器近距离产生电场而碰触起静电，看电视最好距离电视机2～3米。看电视或用电脑后要及时清洗双手和面部，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。

（2）在触摸门把手、水龙头等电导体之前用手摸一下墙壁或者触摸湿毛巾之类物品，使身体所积蓄的静电迅速释放出体外。

（3）尽量使用纯天然织物。内衣、床单、被罩等尽量使用棉、麻、丝等天然纺织物，尽量不要选择化纤质地的家纺用品和服装。

（4）房间要经常通风换气，勤拖地板，或者室内饲养观赏鱼和放些盆栽花草，有条件的还可以用加湿器增加室内的湿度，保持空气湿度在50％左右为宜。

（5）如果家里有暖气管道，可在暖气管下放置一盆水，用一条旧毛巾(或吸水好的布)，一头放在水里，一头搭在暖气管上，可为室内加湿。

（6）可适当增加含维生素C、A、E食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃和蛋奶等，带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。

编辑/张宇 zhangyu@jtyy.com