合理归因

沈景娟

摘要：这是一节心理活动课，主要是让学生学会合理归因。

关键词：心理课归因学习方法

授课年级：高一年级

设计思想：

一个人的归因特点反映了他的个性特征，青春期正是个性形成的关键时期，由于认识事物的片面性，加上新一代的青少年大多数是独生子女，家长对他们的事情往往干涉太多，从小未形成一种对自己的事情负责的态度，致使他们对自己生活中的成败做不出合理的归因，影响了他们的行为方式，久而久之，会形成不良的人格，阻碍他们健康成长。教师若能帮助他们学会合理地归因，将有助于培养他们对自己负责的态度。《中小学心理健康教育指导纲要》中指出：高中年级学生要“提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。”学生在生活和学习中经常会遇到挫折，会感到痛苦和失望，严重时会产生消极对抗情绪，甚至使人悲观失望、放弃自我等,而它所产生的消极影响和危害是不可低估的,合理的归因可以提高我校学生承受挫折和应对挫折的能力。

活动目标：

１.了解自己的归因特点。

２. 联系实际会合理归因。

３.掌握合理的归因方法。

活动准备：

１.教师学习有关归因的心理学知识。

２.了解学生归因的特点，选用贴近学生生活的典型事例在课上分析。

活动方法：探究讨论课

媒体应用：演示文稿

活动过程：

活动反思

适合才是最好的

反思从备课到上课乃至课后的延伸整个过程，仔细回味，感触颇多。

一、 备课过程的反思：

1.课题的选定：

心理课必须贴近学生，为学生成长服务，我在选题时首先想到的是如何符合我校学生的实际。因此，利用学生自己的帖子作为案例，引起共鸣，解决学生面对挫折的态度。 所以选定了此课题。

2.对学生进行心理诊断：

选定了课题，但是对于我校高一学生这个课题是否合适呢？ 经过聊天及调查发现，的确有相当一部分学生不会归因，可以学则这个话题。

3、教学材料调整的过程——选择小的切入点：

在许多伟人、名人身上，面对挫折的事例很多，但是学生自己的帖子、学生的案例更贴近学生，更容易引起学生的共鸣。于是我选了以学生案例故事为主，确定了材料：

① 故事续尾（归因的故事，引申讲归因）

②女生小A的故事（学习挫折的案例）

③男生小B的故事（人际交往的案例）

显然，这些故事可以说就是学生自己的故事，这样的切入点，更能打动人，引起学生的同感。经过课堂实践，感受到：适合学生的才是最好的。这个话题可以是一个系列。

二、活动过程的反思：

在心理健康教育课中“过程教学比结果教学更重要。”所以我设计时，努力寻求适合学生发展的教育方式。采用的案例，就是我校学生自己发的帖子，使学生感觉话题就是自己的学习生活，离自己很近，这种小的切入点的尝试，使我也尝到了甜头，学生跟我跟贴近了，对于今后的进一步学习非常有利的。在授课过程中，紧紧围绕话题《合理归因》，展开活动，把故事感悟和游戏活动有机的融合在一起，让学生最大限度地感悟和体验，较好地完成了教学目标。

三、教学的延伸：

上完课的当天，本班的一个女生走进了心理咨询室取消了和我的预约，这使我很惊讶，我经常接受学生的心理咨询预约，取消预约可不多见。我问：“是什么原因使你取消了和我的预约啊？”“我的问题今天在课上解决了，我觉得明天可以不进行咨询了，以后有烦恼，我再找您吧。”这个学生的回答，着实让我有些激动，说明我的课题正选中学生的热点上，能给学生帮助，是我最大的幸福，同时也带给了我新的挑战。话题提出后，如何进一步寻求更适合学生的方法，新的话题又摆在了面前，又启发了我新的思考。我将和我的学生们共同探讨、共同成长。