６大法宝挥走产后痛

罗秋兰

在一家人享受其乐融融的时候，我们的新妈妈们却因为身体上某些“疼痛”悄悄的皱起了眉头……

不少新妈们生下宝贝后要遭受身体上这疼那疼的罪，影响身体不说，同时也影响新妈们的心情。让我们来及早认识一下产后可能遭受的6种“疼痛”吧!

刀口痛

在分娩过程中，由于宝宝的头过大，游游的会阴被剪了一刀。女儿现在已经5个月大了，可游游感觉自己的刀口处是隆起的，按压一下还有些疼。

疼痛之秘：

刀口愈合后还是隆起，并在按压时有疼痛感，可能是形成了疤痕疙瘩。一般来讲，刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收，从而使疤痕组织变软、变小，疼痛感减轻或消失。但有少数产妇天生属于疤痕体质，即伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多，致使疤痕肥大，形成高出皮肤并在按压时有疼痛的不规则硬块，也就是疤痕疙瘩。

挥痛措施：

应尽快请医生仔细观察一下，确定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷“康瑞保”药膏，以减轻疤痕疙瘩及不适症状。不过，最好在医生指导下使用药物。

手腕痛

婉婉的小宝贝是个“夜啼郎”，一到晚上就爱哭闹，非得人抱着睡觉才行。于是，婉婉只能和老公在夜晚轮流抱宝贝睡觉。出了月子，婉婉觉得自己的手指和手腕经常又酸又痛。

疼痛原因：

孕妇在分娩时，皮肤的毛孔和关节被打开，加之产后气血两虚，一旦受凉风寒就会滞留于关节肌肉中，引起“月子病”。再加上经常抱孩子，会造成肌肉关节的损伤加重，致使手指和腕部的肌腱和神经损伤，出现手指和手腕疼痛。

挥痛措施：

●产后注意身体保暖，要用热水洗手脚，不要过早使用凉水做家务。

●照料宝贝不要过于劳累，当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息。

●在刚感到疼痛时就应及时去看医生，并在医生指导下用药，首选养血祛风、散寒除湿的中药。

性生活痛

芳芳怀孕前与丈夫的性生活一直很和谐、顺畅，可自顺产做了会阴侧切后，每次性生活后都使她觉得阴道口有些疼痛，以致害怕与丈夫过性生活。

疼痛原因：

如果侧切伤口范围不是很大，也不是很深，又未发生感染，通常都能愈合很好。缝合阴道壁的肠线一般在产后10天左右脱落，形成的疤痕表面柔软，不会有明显不适感，也不会对性生活造成影响。但是，如果侧切伤口发生了感染，或产妇本身属于疤痕体质，就会使伤口愈合的时间延长或愈合不良。这种情况下，就会使女性在性生活后产生不适或疼痛感。

挥痛措施：

●采用1：5000的高锰酸钾进行局部坐浴，并进行红外线照射，促使疤痕组织尽快变软和吸收。

●尽快去医院进行检查，确定不适感是否是侧切伤口愈合不良所致，再据情况进行局部对症处理。

大腿根痛

安然是剖腹产，生完宝贝已经半年了，她一直感到大腿根部有些疼痛。

疼痛原因：

如果分娩时采取的是剖宫产，进行硬膜外麻醉穿刺时一旦损伤神经根，就会在手术后出现大腿根疼痛和麻木感；如果在产后发生了盆腔感染，大腿根部也可能会出现疼痛，但只是在按压时出现，局部并无疼痛感。此外，产后形成下肢静脉血栓也可引起大腿疼痛。

挥痛措施：

及早去医院骨科确诊，观察是否骨科疾病所致。如果不是，及早找出其他疼痛的原因，以便尽快采取相应的治疗。

四肢痛

菲菲觉得自己生了宝贝后经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛，干什么都不带劲的。

疼痛原因：

这些疼痛与妊娠、分娩和哺乳有关。怀孕使内分泌发生变化，导致关节韧带松弛，弹性下降，加之胎儿需钙量增加使孕妇骨密度降低；分娩造成气血两虚，受凉后容易引起肌肉和关节炎症；产后为宝贝哺乳，需钙量继续增加使腰和四肢的骨密度继续下降；产后休息不当、过早站立、端坐，或长时间抱宝贝，或以某一固定姿势喂奶造成肌肉疲劳等，都容易使女性在产后容易出现四肢疼痛。

挥痛措施：

●妊娠期及哺乳期要坚持补钙。

●产后多休息，不要过早站立或做过多家务。

●每天坚持做保健操，注意身体保暖，但也不宜捂得太严实。

●疼痛明显时局部进行热敷或理疗，也可采用针灸、中药薰蒸等方法，或到医院做超贿波、袖灯等物弹治疗。

尿痛

小满最近很烦恼，明明感觉有尿意，可一到卫生间里又不敢排尿，因为排尿让她感到很疼。她去医院做尿化验，原来患上了急性膀胱炎。

疼痛原因：

女性尿道短而直，靠近肛门，易被污染，加之分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛，易存残尿，以及孕晚期体内潴留水分在分娩后主要从肾脏排出。由此，增加了膀胱负担，降低了抗病力。这些因素都易使细菌侵入膀胱引起炎症，出现尿痛、尿频、尿急等症状。

挥痛措施：

●产后保持会阴部清洁，注意让产妇勤排尿，不要使尿在膀胱里贮存过久。

●每次排尿要留意是否将尿排净，以免细菌在膀胱里繁殖。

●产后及早下床活动，让膀胱肌肉功能尽快恢复，排尿困难时热敷下腹膀胱部位。