跳网绳教案

　　一、指导思想
　　以推进素质教育，深化教学改革，树立“健康第一”的思想为指导。通过跳网绳对学生进行终身体育教育，激发运动兴趣，培养终身体育能力。以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，使学生人人享有体育锻炼，人人享受体育快乐。使学生在宽松、和谐的氛围中，学习、掌握跳绳的基本技术和方法，发展个性，培养良好的人际关系与创造思维能力。
　　
　　二、学情分析
　　本课是在学生上了6个课时的跳交叉绳的基础上的又一次跳绳锻炼课，学生各方面素质普遍较好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。
　　
　　三、组织教法
　　1.首先进行课堂常规练习，之后在教师的带领下慢跑200米，然后练习绳趣“越过岗哨”，从而调动学生的锻炼积极性；通过“复习2-4绳交叉跳，逐步向跳网绳过渡，使课的层次性较为明显，充分体现了循序渐进的教学原则。
　　2.在同学们学习与锻炼过程中，教师通过运用讲解法、示范法、直观法、师生交融法、鼓励教学法、向学生介绍本课的新授内容，学生采用分组与合组的方式进行复习教材的练习与新授教材的学习，鼓励学生张扬个性，培养学生的团结协作精神和永不言败的体育精神，使学生学会安全的进行体育锻炼、形成做事井然有序的好习惯，并理解不同运动角色的任务，增强社会适应感。
　　3.在课的中后期，通过集体长绳游戏“舞龙”结束本课，体现出欢欣鼓舞的场景，达到陶冶情操、恢复生理和心理的目的。
　　
　　四、本课特色
　　1.一绳多用，合理利用器材
　　整节课以跳绳为主线上课。通过对跳绳的合理包装，使观摩者能清晰地看到跳绳的摇动，增加视觉欣赏效果。在较小的场地内，通过跳绳这一简易器材进行身体锻炼，既培养了同学之间相互配合的精神，又体现了教学组织的实效性、简易性、流畅性，也为今后开发其它器材的多种功能拓宽了思路。
　　2.发展自我，充分发挥学生主体作用
　　本课在教学中为学生创设良好的锻炼氛围，强调学生主动学习、自主学习、自主探索，教师在课堂上成为了欣赏者、主持者、学习者。把更多的时间、空间和学习的主动权交给学生，注意培养学生的锻炼兴趣，使其充分体会到运动的乐趣与成功的愉悦，并加强团结协作的练习。
　　3.队列内容宽严适度
　　本课在授课过程中，能根据具体情况确定队列练习的要求，即时而强调队列内容整齐划一，做到令行禁止，时而对队列内容又不加限制，培养学生自我管理能力。
　　
　　附1：跳交叉绳教学口诀
　　练习交叉绳，方向定正摇，
　　屈臂摇跳绳，大家同行动。
　　首先学连跳，然后鱼贯跑，
　　数绳似一条，方能跳得好。
　　
　　附2：跳网绳教学口诀
　　练习跳网绳，关键步骤要搞清，首先是摆绳，有条不紊要进行;
　　其次是集结，身体侧对手中绳，第三是摇绳，正摇方向须弄清;
　　第四是跳绳，连跳或者鱼贯跑，第五是计数，群众呼声震天高;
　　第六要轮换，不同角色都体验，最后是撤离，善始善终练网绳。