营救行动

　　1.游戏准备：海绵垫子
　　2.游戏方法：将全班同学分为两组每队40名同学（男、女均等）进行游戏。场地距离30m，在场地的一侧B岸有3名同学准备好3块海绵垫子去营救对岸A的同组同学，当裁判员发令后，B岸的同学利用海绵垫子搭桥到A岸来营救同学。搭桥的方法：海绵垫子经头顶向前依次传递，使3块海绵垫子交替滚动前进。到A岸后采取营救的同学用同样搭桥的方法将A岸的同学营救至B岸，最先将全部A岸的同学营救到B岸的为胜利。
　　3.游戏规则：（1）过程当中任何人身体的任何部位不准接触地面；（2）凡是接触地面的同学即视为对此同学实施营救不成功，必须回到A岸重新采取营救。
　　4.学练建议：适宜小学、初中以及高中各年级；
　　基本训练方法：海绵垫子经头上向前传递搭桥方法的练习。
　　5.游戏变化：可减少一块海绵垫子以增加营救的次数。