成长的烦恼

　　男生不宜多补铁
　　
　　小雪姐姐：
　　我是一名高二男生，家里经济条件很好，爸爸妈妈经常给我买补钙补铁补锌的产品。最近，我听说青春期的男生补铁过多不仅无益，反倒对身体有害，请问这种说法科学吗?
　　这种说法是有道理的。据我国营养协会的调查显示，男生中真正缺铁者不足1％，因而不必在怎样补铁上费心思。与女生相比，男生不能承受铁的超负荷补给。当体内的铁处于“满罐”状态时，女生可以通过月经解除过量铁的负荷，而男生则没有这种优势，容易“铁满为患”。若同时患有血色素沉着症，过量的铁就会沉积于组织器官中，对健康形成威胁。另外，补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男生要是出现缺铁性贫血，体内很可能还隐藏着内脏慢性出血或造血障碍的隐患。若不找出缺铁的原因而盲目补铁，将会延迟诊治时机。
　　
　　编辑　姚