亲密后适宜吃什么

　　问：
　　 与妻子亲密后，我常常有饥饿感，请问这时候适宜吃些什么食品呢？
　　
　　舒雨解答：
　　 你同房后有饥饿感，不妨吃上一两个水煮鸡蛋。因为鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质，它可以强精益气，而且，它在体内还可转化为精氨酸，可以提高男性精子质量，增强精子活力，是人体性功能营养最强的载体，也是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。
　　 数百年前，阿拉伯人就有着在新婚前一个星期餐餐吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的也就在于保证新婚之夜性爱的美满。人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达99.7%（牛奶仅为85%），而这些优质的蛋白则是性爱必不可少的一种营养物质。它不仅可以强精气，消除性交后的疲劳感，而且，还能加快女性处女膜破裂后的愈合。
　　 印度性学专家则一直强调，夫妻在同房之前，应该多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。而我国不少地方也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。如果新婚夫妇性生活频繁，体力消耗大，那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的。而平时在同房后吃上两个水煮荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋也大大有助于双方迅速恢复体力。