健康

　　预防感冒有办法
　　美国《预防》杂志介绍了几个预防感冒的好办法：
　　1、不要独处。匹兹堡卡耐基-梅隆大学的研究人员表示，(与家人和朋友的)关系越密切，就越不容易受到感冒的困扰。
　　2、提高睡眠质量。每晚至少睡7