空调房里的滋养经

李　芹

空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的，这是很多职场女性的必然经历。要保持水肌，还真要下番工夫。

1．让肌肤“喝”足水

常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。

小贴士：白开水和绿茶都是不错的夏日饮品，最近风靡的办公室美容茶更满足了女性的花样需求。

2．善用护肤品

每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。同时，别忘记脖子。

小贴士：当肌肤感觉特别干燥时，可使用免洗洁面乳重新清洁面部，或者用一块脱脂棉蘸着乳液，用它把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。

3．及时水滋养

常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就使用一次，让肌肤在干燥的环境中依然水水的。

小贴士：自制保湿喷雾——用两茶匙生菊花兑一杯开水，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，每两个小时喷雾一次。

4．定期护理

空调房内外温差较大，频繁出入，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种问题。

小贴士：空调房温度不要开得太低，皮肤每周定期做1次～3次清洗、保养、敷面护理，使其有较强的抗恶劣环境的能力。

5．有氧深呼吸

长期待在空调房里的人，脸色暗哑，缺乏生气，这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，开始泛黄，甚至变得苍白。

小贴士：放置一些绿色植物，如芦荟、常青藤、夜丁香等，间或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。

给你一个柔和的夏

唱唱

到了烈日当头的时节，太阳镜成了摩登女郎保护美目的首选之物。即使是一身休闲随意的打扮，搭配上时尚的太阳眼镜也立刻有了星范儿。选彩色太阳镜就选择了一种在阳光下的时尚表情，第一时间拥有了一张夏日通行证。热烈的红、明快的黄、优雅的紫、活泼的绿，个性张扬也好，内敛含蓄也罢，只要选对了适合自己的颜色，无论哪一种时尚变身，太阳下的你都是主角。金属色则让太阳镜增添了一份冷峻，而正在流行的金色却又是富丽堂皇的暖色，冷暖结合让人琢磨不透。其相对花样百出的板材而言，尤其是花色板材，更显出一份理性、高贵的疏离感。

选择太阳镜因人而异

圈形脸：蝶状镜框深色镜片

圆形脸的人不适宜佩戴圆形或弯角的太阳眼镜。因此，应该选择比自己脸形稍宽而且镜架向上的蝶状形的镜框，使脸看上去有棱有角。特别要避免圆形、轻盈或幼稚的镜框。

在颜色选择上，圆脸适合框架稍粗、镜片颜色偏冷、颜色较深的眼镜，有“收紧”脸庞的视觉效果。镜框上挑的角度使眼神凌厉、气势逼人，镜框的白色夹层在深色底上格外醒目，强调出镜片轮廓。有棱角的冷峻中又透出蝶状镜片暗含的女人风味，活脱脱一个千娇百媚的独立女性形象。而过艳的黄色、红色镜片或框架线条纤细柔和的太阳镜，会将脸庞衬托得更大。

椭圆形脸：宽阔镜框粉色镜片

椭圆形脸最适宜佩戴框形宽阔的太阳镜，使面部看上去宽阔、减少脸的长度感。细边金属框或无框太阳镜，均不宜佩戴。色彩前卫的镜架，配合金属粉的镜片，可爱中带点儿时尚的酷，足以凭脸上的这点儿装饰赢得回头率。颜色方面选择粉红或葡萄酒红色的镜片，能增加脸庞的亮度。

方形脸：圆形镜框褐色镜片

方形脸给人有硬朗的感觉，应避免戴方框形的太阳镜。方形脸要佩戴四角呈柔和曲线的圆形太阳镜，框边要粗阔。能表现豪朗的线条，简约而不乏个性的款型，精良的材质与做工，彰显出拥有者追求不凡品质的个性与内涵。窄边而精致的太阳镜，与方形脸配合时，会显得特别小而不相称。镜片颜色以稳重的褐色为佳。

细节装饰

一副没有任何细节设计的太阳镜将被视为平庸而不是简约。镜框与镜腿衔接处的优美设计、镜腿上的钻石，都将成为太阳镜品位的象征。

随着户外的阳光越来越强，太阳镜也越来越受到人们的喜爱和关注，太阳镜更多的被人们理解成遮挡阳光的工具，其实更多的时候．我们戴上一副喜欢的太阳镜是为了更好地享受阳光，生活在都市里的人们，与阳光接触相对较少，更应该用心享受每一寸阳光的温暖。戴太阳镜不是为了遮太阳，而是为了拥抱阳光。