夏日皮肤的水份管理

妮　方

进入夏季，许多爱美女性又开始忙着防晒、去油、消痘、去角质了。事情往往是这样，我们总是过分关注皮肤的表面，并急着去解决那些突出问题，却很少关心皮肤的真实需要。

夏季皮肤湿润，是因为出油，并不意味着皮肤不缺水。如果你的皮肤补水工作没做好，劝你还是把其他的护理先停下来吧，因为这项工作没做好，即使其他的工作做得再多再好，也会事倍功半。只有当水分充足，皮肤柔软，水油平衡了，再用产品才会吸收得好；而水分充足，细胞饱满，毛孔会缩小，出油会得到改善，自身修复能力加强，痘印也会加速淡化。所以，补水是给其他工作打基础，是夏日护肤的重中之重。

皮肤水分护理方案：

1、身体不缺水，皮肤才能够滋润。平时应该多喝矿泉水或纯净水，因为它们的性质与生物细胞内水分接近，亲和性较强，饮后易被皮肤吸收，使肌肤呈“半液态”。

2、空调室的干燥、电脑辐射会让皮肤缺水状况更加严重，不妨在办公室备一瓶保湿喷雾，每隔2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。

3、夏天出油增多，万万不可没事就跑去洗脸，这会大大损伤皮肤表面的油脂保护层，使皮肤越洗越干。

4、出汗时，不要马上擦掉汗水。因为当皮肤形成汗珠时，散热量是最大的，如果很快擦掉汗水，会迫使皮肤蒸发更多的水分来散热。

5、洗脸之后，将足量的化妆水倒在化妆棉或手心上，快速拍在脸上，之后再涂些保湿乳液，这样肌肤在洗脸之后就能喝饱水。

6、涂抹保湿乳液或按摩霜之后，进行按摩也是滋润补水的好方法。按摩能加快肌肤的血液循环，提高新陈代谢率，促进营养和水分的吸收。

（编辑/胡珺）