偷窃，释放压力？

肖震宇

不管是衣架上的衣服，还是咖啡店的餐具，或者是酒吧书报架上的杂志，只要是她想要，就会顺手牵羊，有的时候她甚至视店员和监视器如无物，大模大样地拿起东西就往自己的包里塞。她究竟怎么了?

这些“顺手牵羊者”中，有一少部分人，家境富足，甚至还颇有身份和地位。她们“拿”东西并不是为了其经济价值，也不是因为和店家有仇，只是觉得顺手牵羊偷东西的感觉很High，很有快感。在国外，这种情况下，通常法院不会把当事人交给监狱，而是交给心理治疗中心，因为这是一种冲动型人格障碍，一般俗称“偷窃癖”。

幼稚型偷窃癖

像电视剧《天若有情》里董洁扮演的展颜在得不到爱时就会偷窃以引起注意—样，这类偷窃癖—般在小时候，是父母家人重点保护和溺爱的对象，长大后，思维方式还停留在孩童般的幼稚阶段，希望愿望能得到及时满足。—般她们在处理情感问题上能力欠缺，希望对方无条件付出。如若感情失败，便会因为情感和心理上的压抑，通过偷窃来释放焦虑感和不安感。

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薇诺娜：千金货品“牵”入囊中

好莱坞女星薇诺娜在一家商店里顺手牵羊窃取数千美元物品后不久，再次发生买化妆品不付钱的事件，虽然最终薇诺娜幸免牢狱之苦，但贝弗利山的法官下令她必须接受心理咨询。

薇诺娜心理剖析

1.问题双亲过度溺爱

薇诺娜的父母是60年代的嬉皮士——热衷政治，热爱自由，反对主流文化，常常在家中吸毒嗑药，是一对典型的“问题父母”。但当薇诺娜·瑞德出生后，他们对她宠爱备至。幼年时，薇诺娜·瑞德对经典电影非常迷恋，决心要当一名演员，母亲就让她旷课看戏。根据临床心理学的研究，父母对孩子的溺爱是偷窃癖的成因之一。

如果在小时候受到过多溺爱，那么就容易产生自我心理上的自私和自我感，这类人会长期停留在“童年阶段”，心理年龄迟滞，成年后在社会中仍然比较任性，自以为是，容易做出不合乎社会规范的行为，而自己还不以为耻。

2.习惯了随时满足欲望

欲望的满足有两种方式：一种是当下就获得满足，比如肚子饿了，马上就开饭；另一种是延迟一段时间后再满足，例如还是肚子饿，但是先等一等，过一会儿再吃饭。如果父母过于在乎孩子，让儿童的需求在大多数情况下都能及时得到满足，很难有机会锻炼延时满足。当其成人后，面对琳琅满目的精美商品的诱惑，就很难克制住自己的冲动。时间一长，这种满足的快感会逐渐从商品上转向偷窃行为本身，也就是说，偷窃的目的不是为了商品，而是偷窃本身。

3.对得不到的情感进行报复

薇诺娜与强尼·德普谈恋爱时，强尼甚至在自己的手臂刺上薇诺娜的名字。这对金童玉女在当时可真说是郎才女貌，令人称羡。只可惜这段恋情没持续多久，由于强尼的花心，两人分手了。这段情感的不顺，使得薇诺娜·瑞德的心灵受到一定创伤，对于因此而产生的情感压抑，她一方面通过不断结交新男友来满足，另一方面，偷窃带来的快感也成为其释放情感压抑的途径之一。

生活现场回放：

李若晖是一家电视台的节目编导，她最喜欢在做完节目后到酒吧去放松一下，而每次到一家酒吧，她都会下意识地从酒吧顺走一点儿小物件而毫不为意。比如，一个开红酒瓶的启子、一块小绣花的桌巾、一把精美的咖啡勺。李若晖三个月前刚和交往了五年的男友分手，她以为自己已经从情感伤痛中走了过来，但她的举止，却透露了她的心。

●●●自疗方案●●●

远离冲动这魔鬼

用偷窃来抵抗情感压抑或者报复，这类女性一般情感自我保护能力较弱，容易成为被伤害者，对男性也有一些不切实际的幻想。偷窃可能是她们治疗情伤、排遣压抑的方式，她们也由此获得某种焦虑感的释放满足。

学习延迟满足。当心里有—个需求念头产生时，先练习停止三分钟而不行动，此后逐渐延长需求满足的间隔时间。

离开刺激物，控制冲动。如果确实看见精致的小物件就有不告而取的冲动，那么请先调整呼吸，设法让自己的注意力从眼前的商品转移到商场的灯光装修或人群等其他事物上去，然后尽快离开刺激物。没有了刺激源，自然就不会发生偷窃行为。

认清因溺爱而带来的心理阴影，矫正性格。小时候被过度保护起来的女性容易心理脆弱，任性而为，心理上很难“断乳”。那么，她需要认识到自己的这种心理问题，加强性格的重塑，最关键的是培养独立性和对挫折的耐受力。

处理感情压力，避免依赖性。由于偷窃癖70％多为女性，女性面临的主要问题往往是感情压力，如果是因为失恋而患上偷窃癖，可以让自己旅游、结交新朋友，放弃自暴自弃的思想，训练自己会爱而又不依赖对方的能力。

压力型偷窃癖

大型超市里常会发生这样的事情，有些看起来体面的顾客，却在超市里试图偷走一些并不值钱的货品。这一类型的偷窃癖患者，一般需要面对生活和工作双重的超负荷压力。她们给自己提出了过高的事业发展要求，但自身素质和经营水平都还没有达到这种高要求标准。这种强烈的落差，让她们在生活中不得不采取一些“超常”的方式引起别人的注意，而偷窃能帮助她们暂时释放生活压力，转移抑郁。

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白灵：顺走16美元货品

白灵曾因在洛杉矶国际机场的商店偷窃而被逮捕。这位37岁的影星，当时只是想企图偷窃价值16美元的杂志和电池。

白灵心理剖析

l.环境压力超负荷，偷窃成为“泄洪闸”

从白灵的经历来看，她小时候父母倒是没有溺爱过她，相反，母亲对白灵还比较苛刻，很小就让她做家务，后来父母离异。白灵无论是在国内还是出国后，都相当能吃苦，在延迟满足这一方面应该没有任何问题。

然而，与章子怡、汤唯等后辈相比，白灵在美国的发展要辛苦得多。在好莱坞，白灵不得不从龙套、配角等做起。由于早期在好莱坞的角色定位，使得白灵很难拿到有分量的角色。本来在《星战前传3》中的戏份，也因为她给《花花公子》做裸模的缘故，被导演无情地剪得一秒不剩。在这种艰难的生存压力下，白灵需要不断保持公众对其的注意力，因此往往通过暴露的衣着等“表演性”方式，吸引公众的眼球，以期获得投资商的关注。

同样，在—个人面临很大压力的时候，偷窃东西也会成为释放压力的一个“泄洪闸”。因为这样一来，当事人就会认为压力是来自偷窃时的紧张和焦虑，而非艰难的日常生活，从而通过自己的这种解释，错误转移了压力的来源，使得自己面对真实生活时，不至于过分悲观。

2.情感不顺，暗生波折

此外，和薇诺娜·瑞德相似的是，白灵在“案发”前不久，也就是情人节前夜，刚刚和男友分手。根据白灵在法庭的自述，她是因为接男友的电话，心烦意乱，才忘记结账的。由于感情长期没有结果，因此她处于比较非正常的状态。情感上的波折也是导致这一“偷窃门”事件的重要原因之一。

生活现场回放：

Linda，某外企高级白领，她在拜访完客户后，常常自己去到星巴克喝上—杯心爱的摩卡咖啡，而当她走出星巴克的时候，她似乎是无意识地捧走了星巴克的咖啡杯子。她究竟是为了什么端走杯子她也不知道，其实，她的工作看似风光，压力却也非常大，每年老板给她的工作任务令她焦虑而又紧张，而且因为工作太过忙碌不能照顾家庭，丈夫也一直和她有隔膜，通过偷窃一个小小的杯子，她会有一种获益感，让被盗者受到伤害，会令她对压力源有了一次隐性报复的机会。

●●●自疗方案●●●

学会平衡的技巧

寻找合适的减压方式。压力型偷窃癖的问题主要是源于事业和生活的压力，因此，最根本的方法是如何找到合适的减压方式，让自己重新振作起来。对白灵来说，最需要的，是找到一个优秀的经纪人，帮助她完成角色转型。对普通人来说，如果遇到工作及生活的压力，要采取静心调养、寻求社会支持等方式。

感情上做到宁缺毋滥，先让自己成为珍宝。感情上如果暂时找不到合适的人选，不如暂停寻找，把精力投入到事业中，为自己的内在增加投资，而不是再靠一些出位的表演来博得注意。这样，首先懂得珍爱自己，全方位修炼提升自己，自然会吸引到好的男人。

偶尔降低要求，平衡工作与生活。人的能力和精力都是有限的，对于和Linda相似的女人来说，不必要求自己方方面面都做到异常完美。如果一定不能做到完成老板的工作任务，稍微降低一下对自己的期待不是什么大事。有所取舍，这对一个女人来说非常重要。尽量在工作和自我以及家庭之间取得平衡感，这才是一个成熟女性的生活态度，否则，一定会越害怕越失去更多。

求助心理医生，深层次调整冲动心理。如果你经常会产生这种冲动，那么需要在心理治疗师的帮助下，重新梳理一下自己的情绪，检查一下深层心理原因在哪里，有什么需要一直得不到满足，对症处理。只要自己有求助的意愿，就一定能够治好。

电影链接

《贼美人》

美国喜剧片《贼美人》讲述一个嫁给银行家的美丽女郎有偷窃癖，她的丈夫由于工作而疏忽她，为了能得到丈夫的关注，她易容后去丈夫开的银行抢劫，造成了极大恐慌。直到最后，她告诉大家，抢劫银行的人就是她自己，并且用再一次抢劫银行来证明，这才令丈夫幡然醒悟，自己对妻子的关心太少了。

温馨提醒：

如果是你认识的人有“偷窃”情形，不要轻易就给人扣上“行为不良”、“道德败坏”等帽子，尽量不要公开处分或指责对方，而是首先表示理解和同情，并在非公开场合告知其行为的不当性，最好再让其接受专业心理人士的咨询和治疗。

编辑 赵萍