减肥记

张玮祎

我家里有个胖子，那就是我。我常常愁眉苦脸地瞅着自己那肥腿、大肚子唉声叹气，但又有什么办法呢？

暑假的一天，我起床后，在镜子前一照，“啊！我怎么又胖了？”我跑回屋写了一份减肥计划，拿给姥姥、姥爷看。姥姥说：“我们都支持你。”

第二天，我早早就起床了，拿着呼啦圈、跳绳急匆匆地往楼下跑。第一项运动是转呼啦圈。刚开始我兴奋地拿起呼啦圈套在身上，使劲甩动，拼命地扭动腰。可是这淘气的呼啦圈总是不听话，老是掉下来。一次、两次、三次……才一会儿我就腰酸腿疼，满头大汗。我声嘶力竭地对妈妈喊：“不干了！不干了！我要休息！”妈妈却严肃地对我说：“你自己订的计划，怎么能食言呢？不能歇，一定要坚持！”

我很伤心，汗流浃背地投入了第二项运动——跳绳。我拿起跳绳，轻轻甩动，两脚一蹦一蹦地跳着。“１、２、３……５０……”哎哟，累死了！跳了三分钟我就手脚发软，气喘吁吁了。我越想越难过，眼泪扑哒扑哒地掉了下来，像断了线的珠子，伤心极了。妈妈用警告的眼神盯着我说：“做事要持之以恒，否则只能一事无成。”“练！练！我练！我要坚持练到底。”我噘嘴赌气地赶紧表态。

终于练完了，一进家门，我扑通一声四脚朝天地躺在床上，两眼望着天花板。啊！总算完成上午的计划了，还真够难的呀！

傍晚，小花园里又出现了我的身影，跳绳、转呼啦圈、打沙包……

一个假期过去了，现在我转起呼啦圈就像粘在我身上一样。我身上的肥肉也“逃”掉了不少，体重一斤也没长。这件事使我懂得了，不论做任何事情都要持之以恒，不能半途而废。就是减肥也得靠毅力啊！

指导老师 高 凡

［简评］

现在生活条件好了，小胖墩们也越来越多了，过分的肥胖可不是一件好事。这不，本文的小作者就为了减肥作了一番努力呢！在暑假里，他跳绳、转呼啦圈、打沙包……忙得不亦乐乎。刚开始可没那么容易，一会就“汗流浃背”、“气喘吁吁”，甚至“手脚发软”，这让小作者产生了畏惧心理，想要放弃。在妈妈的帮助下，他坚持了下来，当然也就有所收获喽！他不仅减掉了不少“肥肉”，还懂得了一个道理：不论做任何事，都要持之以恒，不能半途而废。

习作语言幽默活泼，尤其口语化的描写让人感觉很亲切，生动形象地描述了减肥的艰难，结尾对主题的升华恰到好处。