真相

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莫名的恐惧感

问：休完产假，重返工作岗位，可是我突然发现，我已经不是原来的我了：做什么事都没有自信，经常会产生莫名的恐惧感，看到什么都觉得心烦，也没有心思工作……总之，问题一大堆。为此，我苦恼极了，有时候想得头痛欲裂，甚至都不想活了。以前的我不是这样的，我有刚刚6个月的宝宝和疼我的老公，我还有自己喜爱的工作，可我真的难过极了！

——河北 开心

答：一般说来，休完产假，重新回到工作岗位的新妈妈们，都会多多少少出现一些不适应，或者说在工作中还不能像原来似的全情投入，因为心中不免会惦记宝宝。同时，半年的产假歇下来，要跟上工作的节奏也需要一些时间。但是，生活是美好的，尤其是做了新妈妈的你，此刻应该是被莫大的幸福包围着的。所以，即使现在你有一些心理上的问题，那也是正常的，不必过分苦恼，一定要保持良好的心态。情绪低落时，多与人交流，多想想积极方面。有必要的话，不妨去咨询一下心理医生，专业的帮助也许效果更好。

什么人才会快乐

问：前些日子几个外地同学见面，一位同学是副总裁，年薪百万，在不同城市有好几套住房，还当着某市的政协委员，风光无限；一位同学开酒吧，利润可观；另一位同学至今单身，体态容颜心理都年轻非常。酒至三巡，大家开始诉说心事：副总裁家业无人继承，他说想找个说说心里话的人都找不到；酒吧老板常年奔波，四十不到却早有了中年人的懈怠和臃肿，他说想找座庙宇，当居士；单身者不知未来会有怎样的男人相伴，怎样的命运等待；我自己也是一大堆烦恼，上有老，下有小，工资不高还忙得要死，更没钱买房买车……这个时代，究竟什么人才能够快乐呢？

——山东 娇娇

答：生活就是这样，有得到就有失去。物质得到满足了，精神却空虚；每日忙着挣钱养家的，也许连精神空虚的时间都没有。但有一点是肯定的，我们都是在为自己忙碌着，为生存、为满足感、为亲人，而所有忙碌又是值得的。在“快乐”这个问题上，每个人的理解都不同，就像你说的那样，同学们想要的都是自己没有的，也就是说，你们都在苛求“快乐”。其实快乐是很简单的事情，一场春雨、一束山花、孩子的笑脸、母亲的关爱，都可以为我们带来快乐的感觉。

为什么总是口无遮拦

问：朋友总说我说话太伤人，但我却觉得自己这种“直率”没什么不好，做透明人才最舒服，直到我认识了大强。大强非常喜欢做公益事业，每次做完公益便会跟我说自己的善举。我问他，你做善事的目的是什么呢？难道是为了跟人炫耀吗？没想到，大强的反应很强烈，说了声：那你说我有什么目的？说完甩手就走了。事后，我很后悔，我知道大强刚刚对我产生的一点点“爱情”，就这样被我的一句话“打”没了！

——北京 月华

答：在我们看来，“直率”是一个很正面的词，“直率”意味着透明、单纯，大家都应该这样。可是在心理学家看来，一个心中没伤害感的人，是没有能力去伤害他人的——“直率”的背后往往是在宣泄着自己内心的不满。也就是说，我们所说、所做、所想，其实都是自己的内心在作怪。你的关键是要明白自己“直率”背后到底是什么，认清楚然后正视它，惟有如此，心中才不会长满刺。

再婚家庭的孩子们

问：我和他是再婚，他脾气温和，待人真诚，我们相处很愉快。可是，他的女儿和我的女儿都十岁左右，经常为争宠而吵闹不休。尤其是他女儿，爸爸不在时还算乖，爸爸一回来就变得爱哭爱闹，为一点小事能闹一两个小时，晚上睡觉也坚决要爸爸陪。我觉得他女儿可能缺乏安全感，于是尽量多关心她。可我的女儿心里不平衡了，觉得妈妈对人家孩子好，对她不好，原本性格柔顺的她变得动不动就乱发脾气。结果弄得我们两个人痛苦不堪，甚至想过分手，可我们谁也不想走到这一步。

——湖北 长江

答：有两个女儿是一件非常幸运的事，如果她们能够发现拥有一个姐妹的快乐，这个家庭将是非常完美的家庭。两个孩子吵闹不休，说明她们还处在独生女状态，没有做好和另一个姐妹相处的心理准备。在这个时候，父母应该尽可能给她们独处的空间和时间，尽可能少参与她们的争吵，在她们争吵的时候，甚至应该离开，让她们自己寻找和解的途径。另外，不妨创造一个机会，让她们俩共同参与一个需要合作的活动，譬如夏令营。孩子就是孩子，不要害怕一个孩子的过去。一个家庭就是一个家庭，千万不要一家两制。

辞职还是不辞职

问：我非常厌职，什么工作都不想做。工作顺利异常忙碌的时候厌职；工作受挫无所事事的时候也厌职。只要是工作，我一想就头昏眼花。走到单位门口，脚步会变得格外沉重，工作再也没有乐趣，每一件事情都觉得多余，40岁不到的我真的到了退休的状态。我总想告别职场，回家过一种简单生活，过一种成本较低的日子。我曾经想过休假，也不现实，别说休假一个月，超过10天回来就彻底没你位置了。所以，眼前就剩了两条路：辞职还是不辞？

——甘肃 如嫣

答：你的问题看起来是工作的问题，其实是生活和精神状态的双重问题。对工作的厌倦不如说是对自己忙忙碌碌而实际上没有生活目标的厌倦。工作，首先是维持自我生存的一个基本工具，有了工作才会有收入；其次也是实现个人价值的最好途径。如果厌倦工作，如果有足够的钱维持生活，那就索性辞职，想想自己究竟想要怎样的生活。然后做些自己喜欢的事情，使生活饱满起来，关键是要自己的精神状态好起来。