何妨吟啸且行

徐莹莹

喜欢瑜珈很大程度是因为爱上她那自然的气息——忘却尘世的一切名利，在一个陌生而又熟悉的环境里，除去心中的杂念，整个身体都很轻，很轻。慢升起，化为千万尘埃中的一粒，游走于天地间。故有一种“浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立，化而登仙”的快意。

然而世间的我们，又如何能过上一种“采菊东篱，悠然南山”的生活呢？桃花源也因为工业进步，环境污染不复存也。都市的快节奏给人们脸上画上“匆匆”二字，人们感叹“忙兮忙兮，奈若何？”生活，仿佛被枷锁束缚着前行，累！

是忙得累吗？或许是心在困苦着吧！欲望催促着人们努力为好的东西行进，美貌，才华，权势，地位，财富……赞美的甜蜜让人努力为脑袋上的光环增加宝石，璀璨的珠宝引起旁人惊叹着，艳羡着，得意地微笑却不觉会在黑暗的夜里疑惑存在的意义——“我为什么活着？”无尽黑夜中的疑惑是因为我们在忙碌，却不是为自己，而只是为头上的光环——那压得脖子生痛生痛的荣誉。

放下它们吧，它们只属于过去。就像一杯水，端着几分钟，或许你不会觉得累；但若是几个小时地端着，即使再轻，也是一种沉重。努力是一种过程，一种快乐奔跑的过程。但你不能带着过去一起奔跑，跑步需轻装上阵，只有放得下过去的一切，你才能更轻松地达到另一个终点。

跑着，如果累了，就休息吧！我们并非完全为了到达终点去拼命努力，终点只是意味着一个结束，一个结果，享受一个过程会让我们更为快乐。人生如弦，一直紧绷的弦易断，且无乐音可言；但若是一直松着，因久不经磨练，弦也废了，所以弦需松弛有度，人生亦如此。失意时，想想苏子之言 “且夫天地之间，物各有主。苟非吾之所有，虽一毫而莫取。”作一剂精神安慰，但它不是一个生命的理念。我认为，若一个人甘心于碌碌无为，甘心于平庸一生，那么整个生命对他而言，无疑是一个沉重的枷锁。

“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。”为何徐行？倘若你对它喜爱，努力攀登，奔跑前进，不是更好吗？如果在生命里为一个喜爱的大目标奔走效劳，这也是生命的另一种解脱。把握一些爱，放弃一些沉重的身外事，忙碌之余，去聆听一下大自然的言语。正如茜茜公主所说：“当你感到烦恼时，不妨来到自然里，聆听鸟儿的歌唱和树的低语，在每一个生命里，你都会发现上帝原来无时无刻不与我们同在。”或者与亲友畅谈玩乐，无需太顾及时间，这是给忙碌的一种解脱，心灵的调剂品。

吟啸且行，扬扬嘴角，忙却乐着，这才是真真实实的解脱。

（指导老师 林少莲）