成长的烦恼

　　鹌鹑蛋比鸡蛋营养价值高吗
　　
　　小雪姐姐：
　　我是一名初三女生，每天早上我妈妈都要硬逼我吃下六个鹌鹑蛋和一杯牛奶，她说我中午在学校吃食堂，营养不够，所以，早餐营养一定要好，鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋还高，是这样的吗？
　　科学家对鹌鹑蛋和鸡蛋的营养进行了分析。同样是100克可食部分，鹌鹑蛋和鸡蛋在几个主要营养项目中的含量并无大的区别。鸡蛋的蛋白质、维生素A和B1的含量比鹌鹑蛋高；而鹌鹑蛋所含维生素P和B2以及钙、磷等矿物质比鸡蛋稍高。因此，反映出它们在食疗方面各有千秋，没有孰优孰劣的问题。所以说，鹌鹑蛋比鸡蛋营养价值高是没有根据的。
　　
　　雷雨天气时忌打电话
　　
　　小雪姐姐：
　　前天，我正在和同学通电话时，突然一阵响雷，我顿时感到一阵手麻，耳朵嗡嗡作响，心仿佛被揪紧了，我放下电话躺了好久才缓解过来。请问这是为什么？
　　要知道，春天和夏天都是电闪雷鸣多发的季节，在雷雨天打电话，很有可能强大的电流层通过电话线经耳朵进入体内，甚至可导致心脏停止跳动。临床上，这样的病例偶有发生。因此，雷雨交加时最好不要打电话。
　　
　　及时改掉吃饭偏嚼的习惯
　　
　　小雪姐姐：
　　那天在食堂吃饭的时候，我一个同学说总用一侧牙齿嚼食物会导致人的脸变歪。同学们都认为是无稽之谈。请问小雪姐姐，偏嚼真会引起这样的后果吗？
　　你同学说的话有一定的根据。因为长期一侧偏嚼，会使该侧牙列、颌骨和面部咀嚼肌发育丰满，而不咀嚼的一面则发育较差，时间过长，甚至消瘦塌陷，使面部一侧大一侧小，从而形成歪脸。另外，因下颌牙列向咀嚼肌方向移位，还可引起偏脸和牙齿错位，从而改变面容，影响牙齿功能。因此，有吃饭偏嚼的同学应及时改掉这个坏毛病。
　　
　　编辑/姚晟