谁偷走了你的安全感?
2006-11-27雷明
雷 明
雷明(中科院心理学硕士、心理咨询师)
在日本作家渡边纯一的许多性爱作品里,我们发现女人似乎更看重性过程中那种亲密的、有心理确定性、身心统一的体验,甚至超过了对性爱高潮本身的追求。要具有安全感的性福生活,恐怕是所有女人都梦寐以求的一种脱胎换骨的状态。而失去了安全感的性快感,就像失去了水分滋养的花朵,一刹那就凋谢了。
导致安全感缺失的三个关键问题
有三个使女性性安全感缺失的关键问题,它会在女性的头脑中以多种措辞形式呈现,比如:
“他是不是对别的女人也这样甜言蜜语?”——你这次做爱的目的是情感表达,而你置疑对方情感表达的真实性!
“他会是个好父亲吗?”——你这次做爱的目的是要个Baby,而你置疑对方生殖过程中作为丈夫角色的可靠性!
“他不同意使用安全套,这行吗?”——你也许只是想通过纯粹的快感出身汗,你生怕一不小心让他成了孩子他爹!
以上目的很可能是交叉的,正是因为女性心理萦绕着这么多无法确定的问题,女性会在性过程中体会到一种莫名其妙的安全感缺失的焦虑;男人会感觉伴侣虽然也在配合着自己的动作,却毫无激情,脸上甚至流露出一种委曲求全的痛苦表情。
性安全感——心理“性高潮”的必要条件
所谓性安全感,即是对性活动中可能出现的危险或风险的预感,以及个体在性行为时的有力或无力感,内心的确定感或可控制感。性安全感是人的一种基本需要,也是进行正常性行为的保障。
心理学研究表明:对于女人来说,生理上的性高潮并不一定能带来完全的性满足,反而是那种心理上具有性安全感的“性高潮”才是性福的必要条件。那么,如何让女人获得足够的性安全感呢?
安全感的启动阀门——为了什么而做爱
人类性行为的目的具有情感表达、快感追求与生殖繁衍等多重内涵。女性在做爱过程中,大脑里会有很多的阀门一一打开,其中,最首要的一件事情,就是下意识地问自己,为了什么做爱?这个问题如果得不到解答,你就不会全情投入性爱之中。
性安全感通关密语——摆正你的性角色
好了,现在我们假设,你清楚地知道这次做爱时为了什么,但要保证性安全感,就得让男女双方都调整好自己的性角色。
案例链接:把第三者“假想敌”踢出局
CASE 1
黄女士:27岁未婚
我的男朋友很帅气,我一直觉得自己很幸福。可是朋友也告诉我,叫我不要太认真了,因为他还和别的女人有关系。我也注意到了,他有时候会接到一些莫名其妙的电话。我怕失去他,所以我选择了装傻,但是我发现装傻很累很累。他的拥抱不再像过去那样甜蜜,他哄我开心地甜言蜜语听起来也有点变味了。我们在一起亲热地时候,我尽量地迎合他、满足他。对于我来说,性一点都不轻松,就跟一场秀似的。
1.性的质量取决于情感的真实性
在黄女士的爱情中,她显然缺乏角色安全感。当女性缺乏自己对对方惟一女主角安全感时,会难以尽情投入到性爱当中。黄女士在内心深处知道她有被抛弃的可能,她正在被谎言蒙蔽,而又不能因为谎言的美丽而自我麻醉,于是,性的享受在缺乏安全感的心理矛盾中被剥夺了。
2.理性的交流,告诉他自己要的感情是忠诚而有保证的
如果他只是玩玩而已,那么在认清形势之后要及时做出心态调整。摆脱自己编织的绮梦确实比较痛苦,权当是为了杀死癌细胞而进行的放射疗法吧!
3.谈论你的性感受
告诉他你全部心情,包括性爱中的那种莫名的恐惧。让他知道,你正为角色的不安全感而苦恼,以至于无法好好享受性。
4.男人怎么做
如果你确实对女友是真心的,那么就要懂得给予女友惟一爱情女主角权。
给男士——增强她性安全感的小贴士
观察性反应:男人有时要善于观察爱侣在性爱中的表现,感觉到她的异常时,学会问一句:“你怎么了?我们是不是停下来?”“过来,让我知道你心里在想什么。”
暂停性动作:有时候亲吻和抚摸更甚于性爱本身,这一夜,你们可以尝试不做爱,只是相拥而眠,彼此呢喃低语,互诉衷肠。
注意性后戏:性爱完毕之后,要问问她:“你觉得怎么样?好不好?”不妨自己也学学渡边纯一,醒来后对她的性爱姿势做一个形象的描述,适时表达你的爱意和欣赏是打通女人心理性高潮的通关密语。
CASE 2
窦太太:33岁已婚
他是个不稳定的人,他开始的专业是财会,本来在一家公司里干得挺好的,又稳定又不太累。可是结婚后不久,他觉得工作枯燥,就不听劝又去学了计算机。等到好不容易考了程序员资格,在IT公司干了没几天,他又打算换工作。结婚两年了他还是这么没长性,很多实际的生活问题堆在那里:比如计划要孩子、买保险、买房子等等,都需要一份稳定的收入来保障。可是他的事业那么多变,以后的好多事我都不敢想。有时候做爱,尽管他那么兴奋,可是自己就是兴奋不起来,要是未来这么不稳定,这个婚姻还有什么存在的必要呢?
1.婚姻的性安全感来自于对前途的预期
妻子在婚姻中的安全感不仅仅来自丈夫的忠诚,还涉及对婚姻前途的预期。窦太太的丈夫是一个忠诚的人,可惜责任意识不够清晰。窦太太的考虑来自婚姻的现实性需要,她对婚姻的期待是责任主导的,通俗点说就是家庭经济建设。可是窦先生还停留在理想至上的阶段。
当丈夫不能给妻子一个稳定的婚姻,甚至成为“选错了”的丈夫时,还有那位太太能在一个错误中惬意地享受性爱呢?
2.明确表达自己的不满,坦率交流是矫正正确婚姻生活必不可少的
把你对婚姻未来的担心告诉给他,如果可以通过交流,重新塑造一个充满希望和温馨的婚姻环境,那么性爱的乐趣自然就回来了。
3.千万不要采取回避的态度
不说出来,那么不满就永远存在。这样的后果很明显——只要是正常人,没人能一边儿赌气一边儿高潮。
4.男人怎么做
明确自己的生活目标定位,制定一个现实而稳定的職业发展规划,并实行。就算现在的职业并没有达到自己理想的高度,但也要懂得在语言上、行动上给妻子一个交代。
编辑:展翼