活在当下，把幸福操之在手

周素娟

人的生命最多也就只有百余岁，与宇宙。相比，充其量不过是沧海一粟。在人类漫长的历史长河中，人的生命也就是这么一瞬间、一刹那，转瞬即逝。因此，对于我们每一个人来说，与其盲目地去追求未来毫无定数的享受，不如把握好每一个当下，细细体味眼前的生活。

我们知道，“活在当下”的真正含义来自佛，是禅宗的语言，是说人应该懂得放下，放下过去的烦恼，舍弃未来的忧思，把所有的精神力都用在承担眼前的这一刻。放下即解脱，放下使人轻松不必负荷。放下，人人都懂，人人都在说，可未必都能放下，且放不下都有借口。

有一位男士，多年征战商海，生意场上春风得意，自然成为不少女孩子追求的目标，可他年近40岁还没有结婚的意思。他终日东奔西跑，就连朋友们也很少能见到他。偶尔见面，他也是摇头摆手，无奈地说“唉，没办法，最近事儿太多!”28岁时，他有了房，有了车，还有一家粗具规模的公司，家人劝说其考虑感情之事，他说：不行，等我赚够了500万132岁时，他已拥有了巨资，总该考虑一下自己的事情了吧?但他仍然摇头摆手，说：忙过这一阵子再说吧。万没想到，不久后的一纸让文宣告了他不幸离世的消息在陪客户应酬后心梗发作而亡……

我们在为他唏嘘和惋惜的同时，不妨审视一下自己和身边的人们，相信在我们身边，这样的人肯定不少。太多的人不是生活在过去，就是一味地为未来思虑，偏偏忽略了现在，不在乎当下的每一天是怎么过的。

不是吗?有的人不管时间的巨轮如何转动，人情世故如何变迁，只被过去的记忆紧紧地纠缠着，沉溺于过去的挫折与痛苦中不能自拔，根本无法开怀感受每一个当下；或者一味地沉醉和执著于过往的幸福、甜蜜、富裕与美好的时刻，而抱怨当前的不如意，不能面对现实中的荆棘与坎坷，而让眼下的一切美好与自己擦肩而过。

还有一种人，他们总是把所有的美好享受都寄托于未来，信奉眼下应该多吃些苦，把好日子留给将来慢慢享受，而不懂得珍惜当前，无论如何也不明白恰如其分地扮演好当下的各种角色才是重要的。无休止地对未来盲目忧虑，到头来，往往是健康没了，甚至生命没了，岁月欠下了太多的愿望而没能实现。其实，我们拥有的不就只有现在吗?

在当今这个充满着太多诱惑，让人产生太多欲望的时代，有的人把自己的抱负定得太高，空中放炮——响(想)得太高，根本无能力所及。于是，整日郁郁不得志，自寻烦恼，认为自己命运不济；有的人做事追求尽善尽美，苛求自己也苛求别人，吹毛求疵，责己怨人，害人害己；有的人总是埋怨手里有的，眼红他人有的，有或没有都让他心生不

满。

不妨自问：我们为何不能真正用心去体味“活在当下的惬意呢?看来，“活在当下”是种心态问题。学会活在当下，可以在一定程度上避免祸端，不让过去的不幸和对将来的忧虑影响到现在的快乐。生命是一个过程，而不是结果，如果不会享受和体验过程，又怎能体味到精彩生活的每一天呢?

还记得这样一段话：“财富并不属于拥有它的人，只属于享用它的人，一个人积聚了财富，而不拿来享用，无异于一头驴驮着黄金而食草。”其比喻略显不雅，但道理极是。

活在当下，让心临美境。“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节”；舍得昨天的一切，不强求明天的一切；把“活在当下”视为一种生活态度，把日日当成好时光。

活在当下，让生活简约而从容。简单平淡的生活，才能打造出从容而宁静的心态，才能使人有时间、有心气去面对每一个接踵而至的当下。活在当下，面对现实。当下的日子，有欢乐、有喜悦，也有悲哀、愁苦与不幸，不必去抱怨现状的不美好，面对现实，最明智的做法是接受、承受、适应、调整，凡事往好处想，时常对自己说：“我在，故我思，故我行!”活在当下，不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不让明朝太后悔。活在当下，要从过去吸取经验和教训，要以健的心态迎接每一个明天。活在当下，相信生命从来就不是完美无缺的。活在当下，回到生活的品质中，用阳光心情照料生命，用心中的彩霞重画生命的色彩，那么，美好的生命和你所追求的幸福便能操之在手了。