我为什么总是竞选失败？

董晓倩

那是一个初春的下午，阳光透过落地窗照进来，咨询室内显得温暖而宁静。

随着几声轻轻的敲门声，一个脑袋探进来：“老师，现在可以咨询吗?”“可以，请进!”我循声答道。话音未落，一个瘦高的、脸上充满稚气的男孩走了进来。

“请坐!”我示意他坐下，并倒了一杯水递给他。

“老师，我觉得自己好像有心理问题”，他带着满脸的疑惑和迷茫，刚坐下就迫不及待地说，“我这几次竞选，具体说是三次吧，总是失败，本来在下面准备得很充分，可一到台上就不由得紧张，说不了几句就全忘光了。”他语速很快地讲着，说着说着，他声音有些哽咽，眼圈也红了。

“我能理解你现在的心情。”我真诚地对他说，“你对自己三次竞选失败感到很沮丧，是吗?”他点了点头。

我又问了一句：“你以前一直是班干部吗?”他使劲地点点头，但又补充了一句：“小学是因为成绩好，一直担任班长。”

“这就很容易理解了，”我接着说，“小时候当班干部与学习成绩有关，而中学生选班长的条件中增加了更多的对人的综合能力的评价。你如此在乎竞选的结果，是不是把竞选看做自己是不是被同学认可?因为太在乎，所以才紧张得忘了词?”他先歪着头想了想，随后又点点头。

“来，我们现在试着换一种想法，看看心情会不会发生一些变化。假如我们把竞选就当做一次表达自己愿望的机会，而不要赋予它更多的含义，不代表更多的内容，竞选的结果还会让你那么沮丧吗?竞选是多选一，有可能出现多种结果，不意味着胜败。竞选中你表达了自己的愿望，表达了就可以了。你这样想，心里的感觉有没有变化呢?”

男孩听着我的话，若有所思。

“另外，你说自己每次都作了充分的准备，这表明你对竞选的期望值很高，带着这种心态站到讲台上，压力必然“不请自来”，而过度紧张使你的心身都处于一种应激状态，这种应激状态恰恰抑制了大脑思维，从而导致你精心准备的台词一下子都想不起来了。”

“您是说我的动机太强了，太渴望竞选成功，事后又不能平静地接受，把它当做失败，所以心情很糟糕。”“说得对，我们怎样看待这件事情，就会有怎样的心情”。我接着说，“年轻人很在乎别人的评价，容易以事情成败论‘英雄，其实，很多事情本身并不一定真的重要，而是我们盲目地夸大了其意义。你说呢?”听到这里，男孩下意识地摸了摸后脑勺，看起来有些不好意思，但却掩盖不住内心的激动。

“小伙子，带者一颗重在参与的平常心，中学时代的生活也许会给你一些意想不到的收获。”“谢谢老师!”望着他如释重负地离去，我的心中也撒满了阳光。