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生活里的妙药奇方

2006-04-04

中华养生保健 2006年3期
关键词:代茶沸水冲泡

文 瑛

简单方剂调治血黏血稠

鲜姜500克(洗净切成片),冰糖250克,白米醋一瓶。泡在一起,一周后饮用。

每天早、晚各饮一匙,同时吃8片姜。

此方既可调治高血压,对防治血黏、血稠也有疗效。(《报刊文摘》)

豆芽芹菜治结石

取绿豆芽、芹菜各30克,将芹菜切碎与绿豆芽一起用开水烫两分钟,每天午饭和晚饭前食用。坚持一段时间,可去除泌尿系统小结石。(《健康时报》)

土豆汁治十二指肠溃疡

取鲜土豆1000克洗净。切成细丝,捣烂,以洁净纱布绞汁。将土豆汁放在锅中先以大火,后以小火煎熬至黏稠时,加入等量蜂蜜,再煎至黏稠如蜜时停火,待凉装瓶备用。每次食一匙,每日2次,空腹食用。可治十二指肠溃疡及习惯性便秘等症。(《解放日报》)

小小金针菜 简单治病方

治风湿性关节炎

金针菜(俗名黄花菜)根30克,水煎后去渣,冲入适量米酒温服。

治老年骨节酸痛

金针菜30克,猪蹄1只,共炖熟,加入适量黄酒调服,每隔3天食用一次,食用3~5次可见效。(《家庭保健报》)

蜂胶治肛门瘙痒

李云在《医药星期三》上刊文介绍治疗肛门瘙痒症方法。便后洗干净,抹上蜂胶,一次就见效果。连续用2~3次,症状明显好转。一粒用完症状基本消失,再用一粒巩固疗效。二粒用完瘙痒症便可痊愈。(《报刊文摘》)

咽喉肿痛可蔬果食疗

咽喉肿痛患者在药物治疗的同时,选用一些蔬果食疗方也有辅助治疗效果,可加速疾病康复。

1.雪梨3个,捣烂,加蜂蜜50克,水煎服,1日分两次服。

2.鲜荸荠200克,洗净,去皮,绞碎榨汁,每日3次,冷服。

3.鲜猕猴桃3个,去皮,每日分3次吃。

4.草莓洗净,挤汁,每日早晚各服30毫升。

5.鲜橄榄(去核)60~120克,捣烂绞汁,频频咽服。

6.柑皮煎水代茶频饮。

7.白萝卜绞汁,加些姜汁,频频咽服。

8.甘蔗、萝卜、荸荠榨汁,每次饮100毫升。

9.百合10克,绿豆15克,同煮加糖食用。

10.马兰头30~60克,水煎经常服用。

高血压的茶疗法

饮用药茶对防治高血压有一定的疗效,可作为辅助治疗

手段。

(1)荷叶茶鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮。

(2)莲芯茶莲子芯12克?熏

沸水冲泡代茶饮。

(3)草决明茶取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟?穴不能炒焦?雪?熏每天抓一撮泡茶喝。

(4)山楂茶山楂3枚?熏切片用开水冲泡,饭后代茶饮?熏连服10天?熏对降压有明显效果?鸦用鲜山楂泡服?熏疗效更佳。

(5)枸杞茶枸杞10克开水冲泡,饭后当茶喝?熏每天三次?熏连服10天?熏有明显的降压效果。

(6)刺五加茶刺五加根、茎削成薄片晒干后,用开水冲泡当茶饮。

几种常见妇科病药茶治疗

痛经

1.玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。

功能:理气解郁,活血散瘀,适用于经期腹痛、以胀痛为主者。

2.姜枣茶:生姜3片,大枣5枚(打碎),以沸水冲泡代茶饮用。

功效:散寒止痛,适用于痛经下腹冷痛者。

3.当归茶:当归6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。

功效:补血活血,适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。

闭经

1.当归益母茶:当归8克,益母草10克,沸水冲泡或以水煎取淡药液代茶饮用。每日2剂以上。

功效:补血化瘀,通经调冲,适用于虚性闭经。

2.大黄山楂茶:大黄10克,山楂肉15克,水煎代茶饮。

功效:活血化瘀,适用于血瘀型闭经、下腹刺痛者。

崩漏

1.卷柏茶:卷柏15克,制成粗末,稍炒后沸水冲泡当茶,一次饮完。

带下

1.扁豆山药茶:白扁豆、山药各20克,先将白扁豆炒香捣碎,山药切片,煎水加白糖调味后代茶饮。

2.白果茶:白果15克,车前草5克,共煎汤代茶饮。

3.金樱子茶:金樱子15克,煅牡蛎15克,共煎汤代茶饮,适用于久带不止。

妊娠呕吐

1.苏叶生姜茶:紫苏叶5克,水煎取汁加生姜汁数滴,代茶。

2.灶心土茶:灶心黄土适量,煎水取澄清液,代茶饮或煮粥吃。

习惯性流产

1.南瓜蒂茶:南瓜蒂3枚,切片,煎水代茶饮,从怀孕后半个月开始服用,每月1次,连服5个月。

2.桑寄生茶:桑寄生30克,白术5克,煎水代茶饮。

产后虚弱

1.参麦茶:人参2克,麦冬6克,水煎代茶饮。

2.海参牛奶茶:海参30克,水煎取液,兑入牛奶250克,代茶饮用。

责编:张宝盈E-mail?押zhangby98@sina.com

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