漂亮女生的全天候护肤作战计划

不要再一味埋怨父母或上天造化弄人啦，也不要只是羡慕那些大明星凝脂般润滑的肌肤、懊恼自己晦暗的脸蛋，其实只要你肯花心思在护肤保养这门功课上，你一定能取得上佳的成绩。即使做不了“天生丽质”、“吹弹可破”，也是“后天美女”、“晶莹剔透”！

７：００－８：００ＡＭ

不要每天晚上都安排那么丰富的夜生活，搞的自己每天都睡眠不足。

日用品：

◎牙刷和牙膏：安枕一夜后，你需要刷牙，把污垢和细菌彻底清除，使口腔更加清新，牙齿更加白净。

◎洗发精和护发素：起床后洗头，有一大好处，就是可以把你的睡虫全部赶走，使你精神抖擞迎接崭新的一天。不要忘了用护发素，以预防头发干燥。

护肤品：

◎洁面乳：睡了一整晚，脸上不免出现油光。你需要将脸蛋彻底洗干净，才能够继续你接下来的护肤步骤。

◎爽肤水：一大早拍上清爽的爽肤水，不但可以使你的精神为之一振，还有保湿护肤的作用。

◎眼霜：起床后的双眼，最见不得人，眼袋、熊猫眼、皱纹统统现形，而能够把你从“噩梦”中惊醒的只有眼霜。

◎润肤霜：你需要一种可以给你持久滋润（最好也含防晒值），又不油腻（方便你上妆）的润肤霜。

◎防晒霜：最好选择ＳＰＦ１５或以上的防晒产品。应该选择容易被皮肤吸收，又不油腻的那种。

化妆品：

◎粉底：如果你是油性皮肤，最好选择无油份、终日给你哑光效果的那种。

◎干湿两用粉饼：要取得更好的覆盖效果，使用的时候要沾湿海绵后上粉。如果你只是想达到一种自然效果，就不需沾湿海绵，直接上粉就可以了。

◎松粉：上了粉底液后，最好再用松粉定色，使效果更加持久。

◎口红：不想让自己看起来脸青唇白，最直接的方法就是涂上亮丽的口红。

◎香水：可随自己的心情和当天要出席的场合，选择最爱的香水，让自己一整天的心情都很ＨＩＧＨ！

１２：００－２：００ＰＭ

吃午餐的时间到啦！在好好大吃一顿的同时，你也可以暂时抛下工作，好好透一透气，并好好“安慰”一下你柔嫩的肌肤。

◎吸油纸或控油霜：方便你把浮现在脸上的多余油脂吸除，重新以一脸清爽示人。

◎润肤霜：可以的话，不妨放一瓶润肤霜在办公室，让你随时都可以滋润容易干燥的脚趾、小腿、胳膊、颈部、肩膀等部位。

◎润唇膏：饭后的双唇，黯然失色。在补妆之前，先涂上润唇膏，防止双唇在空调房内变得干裂，出现不雅的脱皮现象。

７：００－９：００ＰＭ

熬了一天，终于到下班时间了！现在，你需要的是把工作抛到一边，让自己彻底放松！

◎沐浴露：在外工作了一天，回家最想做的一件事，就是把脸上、身上的污垢全部清除掉，也可以帮助你把压力和怨气全部抛开。

◎卸妆液：你应该选择适合自己肌肤类型、又能彻底把脸上的余妆卸除的那种，以免引起后患，出现皮肤问题。提醒你一下，千万别忘了彻底清除留在眼部和唇部的化妆。

◎磨砂膏：可为脸部来个大扫除。

◎面膜：可随时根据当时的皮肤状况选择最适合自己的那种。记得一个星期不要超过３次。

◎眼膜贴：市面上有各种眼膜贴，水分饱满。用后疲劳尽失，人也随之精神起来。

１０：００－１２：００ＰＭ

在你临睡之前，不要忘了为明天的肌肤做好准备。要时常提醒自己：懒惰没有好处，年轻又光滑的肌肤，是你用功后的结果。

◎润肤或抗老晚霜：不论你是２０岁还是３０岁，或者是５０岁，抗老永不言早。只要你记得晚上使用有抗老化、抗氧作用的抗老滋润霜，青春就会在你脸上留得久一点，只是不要忘了颈部也要照顾喔！

◎眼霜：最好选择有抗皱作用的那种，以让双眼在休息时获得“补救”。

◎润唇霜：如果你是睡在有空调的卧室中，薄弱的双唇会在你昏昏欲睡的时候失去水分而变得更加干燥，所以千万不要忘记在临睡前护唇。

◎护手霜：和嘴唇一样薄弱的还有你的双手，在冷气的“摧残”下，更容易显露老态，因此在入睡之前，你一定要使用护手霜，让双手继续为你的年龄保密。

超级大贴士：当然，除了这些重要的护肤贴士，每天也不要忘了喝至少８杯水（差不多是１．５公升），还有给自己至少８小时的睡眠时间，并注意保持乐观的心境，这都是成为超级大美女的不二法门。加油啊！