倾诉，是一种需要

翕　然

10月7日，晴。楚楚带着满心的欢喜，走出了站台口，都是爱情在作祟，让他到一个和自己不相干的地域生存，脱离了朋友，离开了那熟悉得不能再熟悉的街道和城市，只为了千里的一线牵。

楚楚来到这个陌生城市，他要学着适应这个城市，还要学着去生存。他孤独无援，每天一个人疲惫地去找工作，然后就是回家面对女友雯雯。他很相信自己的优秀，但是异地的语言不通似乎成了一个障碍。可这些牢骚，他又不想轻易对雯雯讲，他怕雯雯为他担心。终于，他接到了一个单位的面试，说是先试用三个月，每个月500元。这比不上他在自己家乡工资的五分之一，但是他还是满口应承了下来。

到了工作岗位，以前常笑口常开的楚楚突然变得不爱说话了，父母的电话他也懒得打，他是一个只报喜不报忧的孩子，目前的状态，让他无法用好的心情去面对父母和朋友。

和同事参加工作交流会时，距离的陌生加之语言的障碍，让楚楚只有看别人动口的份。想想自己身处在这样的一个环境下，楚楚不觉心寒，突然就有了背井离乡的感觉。特别是心烦意乱的时候，想找个倾诉的对象都没有，他只有自己让自己无休止地工作。

那天，楚楚被一个同事拉着去吃饭，吃饭的时候，同事有些不开心，对着楚楚说了单位同事之间的事，最后还有意识地夸楚楚口风紧，而楚楚呢？他根本不想听到这些，本来他就很烦了，而现在同事提及的，更让他郁闷不堪。晚上，回到家，他倒头便睡了，雯雯让他去洗洗，他没动弹，雯雯想拖着他去洗，却激怒了他，他推了一把雯雯，雯雯摔倒了。他是无意的，在雯雯看来却是有意的。他们吵了一架，睡觉的时候，楚楚拿着枕头去了沙发……

他越来越习惯让自己默默承受，慢慢的，心事在楚楚心里堆积，压抑得他快要爆发了，他只想找一个倾诉的对象，他又想起了家乡，想起了那时候，无论遇到什么事，都可以和朋友讲，都可以对自己的姐姐讲。而在这里，他却没有一个可以真正倾诉的伴，他不知道自己究竟该怎么办……

楚楚的故事让我们想起了曾经看过的一个童话——皇帝长驴耳朵的故事：皇帝有—个理发师，只有皇帝本人与理发师知道他是驴耳朵。皇帝对理发师说：“这只是咱们俩人的秘密，千万不准对别人讲。”理发师向皇帝发誓，一定会保守秘密。当理发师忍耐了相当长的时间后，他觉得再忍下去实在是痛苦难当。可是，如果不遵守誓言的话，就有被杀头的危险。一方面，理发师极为惜命；另一方面，他又觉得实在忍不住了。为了摆脱这一痛苦，他在地上挖了一个洞，然后对着洞大声喊了好几遍“皇帝长的是驴耳朵”……

一般人都有这种毛病。你越是想让他保守秘密，他就越想说出去，可现实状况又让他不能说，这样，他就会感到压抑就会心情紧张；而心里的不满、烦恼越是发泄不出去，精神压力就越大。

贴心处方：

其实，对于这种压力，我们不妨采取精神“净化”，所谓“净化”就是把所有的烦恼与不安倾吐出来，从而获得一种宁静的感情。这种方法对保持一般人的精神健康有显著的作用。生活在现实社会中，我们每天都会遇上一些不愉快的事情。这就会给你造成很大的精神压力。要是这种压力过剩的话，人就无法保持心理平衡。

保持心理平衡的一个重要手段就是发牢骚。找一个自己信得过的人，把心中的不满、不快、烦恼和愤恨全部向他倾吐出来。我们时常能看到有些人在吃饭的时候，一边喝着酒，一边发牢骚。这个时候，人可以通过发牢骚来消除心中的不满。

听别人发牢骚当然不是件愉快的事。所以，平时你就应当尽量地和别人产生一种默契。这样，当你发牢骚的时候，对方就能够耐心地听你发泄了。如果找不到发泄对象的话，那最好就采取写日记的方法。要是连写日记都嫌麻烦的话，你干脆就独自对着墙壁想说什么就说什么，发泄个够。

请记住，哪怕是一点小小的烦恼也不要放在心里。如果不把它发泄出去，它就会逐渐地越积越多，乃至引起最后的总爆发。