亲爱的，别紧张

向父夕夕

姐姐发现灵儿最后愁容满面，反复追问下，灵儿终于说出了原因：老公方进总是认为自己在床上不行，为了寻求刺激，便偷偷拖着灵儿看情色电影，而灵儿实在是反感那些东西，方进呢，看了那些猛男的表演后，更是觉得自惭形秽，反而更不行了。为这，他整天烦躁不已，甚至开始吃伟哥，还动不动就怀疑灵儿会在外面寻求慰籍。

灵儿苦恼地问姐姐：“他是不是该去看看医生啊？”姐姐仔细想了想：“灵儿，不需要去看医生，你平时多夸奖他，还有，你们试着出去旅行一次。”

过了段时间，姐姐接到旅行刚回来的灵儿的电话：“姐，你真厉害，告诉我这是怎么回事？”

姐姐笑了，她不过是发挥自己心理医生的优势，帮方进解开了心结。

原来，灵儿和公婆是合住在一起的，而他们的房子并不大，两间卧室仅一墙之隔，居住环境过于拥挤，缺乏宽松的私人空间，以至于时刻担心他人窥见自己最为隐蔽的私生活，导致了方进心理的紧张；而羞涩内向的灵儿平时言语也不多，方进无法从灵儿这里得到肯定，并且在这种不良好的状态下，希望借助情色电影的刺激来解决问题，无疑是饮鸩止渴，这会造成对性生活期望过高，更加怀疑自己的性能力低下，无法使伴侣获得性幸福，因而背上沉重的心理包袱。

而这种心理负担，又会形成恶性循环，明显影响到方进在性爱过程中彻底放松，全身心投入。试想：一个人如果充满焦虑、紧张，又怎么能与对方达到灵与肉交融的美好境界呢?

无论由什么原因导致的紧张、焦虑，如果不能及时消除，任其发展，都会影响双方的性快感程度，还会破坏夫妻关系。

这是因为人类的性能力、性体验除了受生理本能驱动之外，更多地受到大脑神经的影响。换句话说，一个人的精神状态、思想意识、道德观念，能够强有力地左右他(或她)的“性”福程度。