踢毽对中老年人下肢肌肉力量和伸展的影响

丁华丽

摘要：采用CybexⅡ⁺等速肌力测试系统对持续踢毽锻炼2年的广州市128名中老年人的膝关节屈、仲肌群力量进行标准化、定量化测量，结果表明：男、女屈、伸膝肌群耐力(ER)、爆发力(TAE)自身前后对照各项肌力指标均有显著性差异。

关键词：踢毽；下肢肌力；中老年人；广州

中图分类号：C804．63；C898，1

文献标识码：A

文章编号：1006—7116(2005)04—0066—02