让人头疼的冰淇淋

马克智

患“冰淇淋性头痛”，一般是在快速摄取冰淇淋等冷冻食物或饮料之后发作的头痛。这是因为冷饮进口时，会给口腔黏膜很强的刺激，这就可能使头部和面部的肌肉、血管收缩，神经产生放射性的疼痛。冰淇淋头痛症的疼痛，常位于颅中部，表现为瞬间刺痛或疼痛难忍。值得重视的是，这种头痛经常发作容易导致血管障碍。因此，有头痛史的青少年小朋友要少吃冷饮，至少不要快速摄取冷冻食物或饮料。另外，腭部避免接触冷食也是一种预防方法。

“冰淇淋头痛”一旦发作，可用手反復进行局部按摩，缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩，减轻疼痛。如果头厉害，可在医生的指导下服用止痛药。