维生素Ｅ可防感冒

美国研究人员在《美国医学会杂志》上报告说，老年人补充维生素E可以少得感冒，并能预防某些有致命危险的上呼吸道感染。

在一年的研究中，美国波士顿塔夫茨大学的西明·梅达尼共调查了617家疗养院65岁以上老人的健康状况。结果发现，每天服用1片维生素E的老人很少患伤风感冒，与不服维生素E的老人相比，他们患感冒的可能性至少降低20%。

老年人得感冒可能会导致身体虚弱、出现并发症甚至死亡。人们早已认识到营养状况对人体抵御疾病的能力有重要影响。进行此项研究之前，梅达尼等人即已发现补充维生素E能改善免疫系统的功能，而这一点则得到了此项研究结果的进一步确认。