桑拿浴后渐增负荷运动对有氧能力的影响

肖国强　石真玉　王军利

摘

要：观察10名身体健康的体育系男子大学生在桑拿高温脱水恢复期，运动时的最大吸氧量(

)、血乳酸浓度(HLa)、通气阈值(W)的变化，并与常温条件相同运动负荷时相比较，探讨桑拿高温脱水恢复期时的运动对有氧能力的影响。其结果发现在桑拿浴后，恢复期常温条件运动时，

、VT及运动时间都比常温条件增加，同时皿和HLa浓度有所下降，表明桑拿后恢复期可能具有“应激保护”作用。关键词：桑拿浴；热脱水；常温环境；最大吸氧量；应激保护作用中图分类号：G804．7

文献标识码：A

文章编号：1006—7116(2004)02—0041—03