“三心二意”养生法

严　凤

我们都知道成语三心二意，是指一个人又想这样，又想那样，犹豫不决，做事不专一。在此文中，我想借用这个词汇，赋予其一点点新的内容，“三心”指宽容心、好奇心、寻常心；“二意”说的是随意、执意。于是，便有了文中所述的另一层寓意。

宽容心

在人生长河中，我们要经历很多错综复杂的情况，胸襟开阔，心平如镜，让那些不愉快的事情成为往昔，只要不耿耿于怀，昨日的烦恼就不会影响你现在的心情。

好奇心

童心未泯，乐趣不断，在生活中我们总能找出新鲜的感觉。由求知的欲望而焕发的激情，有什么比这些更能点燃生命之火呢？

寻常心

以一个普通人的目光看待世界，以一个普通人的身份生活着，这种活法的人最快乐；不与他人计较攀比，就不会有太多的、搅乱心绪的失落感。

随意

大度随和，知足常乐，随遇而安。凡事顺其自然，常让自己心身放松，多给自己一些关爱，失望、沮丧就会较少找上门来。

执意

在大事上有行为原则，生活有目标，一生有追求，并为此努力不懈。健康而有节制地生活，坚持好的习惯能使人受益终生。