运动员协调能力的发展途径
2004-04-29高辉李景莉
体育学刊 2004年6期
高 辉 李景莉
摘 要：协调能力是影响竞技能力的重要因素之一，发展运动员协调能力有助于提高技术动作质量和运动成绩。“协调”将紧张与放松、严格与宽容、专一与全面、健与美辨证地融为一体。提高对协调的认知水平，树立科学的协调训练观，必将减少无谓的体力付出和精力消耗，使运动训练的时间、内容和负荷安排得更加合理，促进运动训练的效率大幅度提高。关键词：协调能力；运动训练；项群理论中图分类号：G808.14文献标识码：A文章编号：1006-7116（2004）06-0112-04
