给宝宝洗澡：６个步骤４项注意

洪昭毅

对于年轻的爸爸妈妈来说，给孩子洗澡确实是一件比较棘手的事情。宝宝全身软绵绵的，手脚重一点怕弄伤了他，手脚太轻又怕洗不干净，每次洗澡就像打仗一样紧张。其实，只要掌握了一定技巧和方法，就可以轻松自如地解决“给宝宝洗澡”这个难题。

洗澡用品先备好

给宝宝洗澡前，先清点一下各种用品是否都已经准备好了：

浴盆1只；

温度计1支；

干浴巾及毛巾各2条；

宝宝浴皂或者沐浴露；

爽身粉；

75％的酒精和棉签；

替换的清洁衣服1套；

尿布1块。

6个步骤

洗澡之前应调节好室内温度。年轻的爸爸妈妈还应取下手上的戒指、手表等饰物，而且动作一定要轻柔，以免划伤宝宝皮肤。洗澡可按照从上到下、从前到后的顺序进行。

1.脱去宝宝的衣服，腹部用浴巾遮住，用左手固定宝宝头部，右手放在臀部抱牢，两手平稳地把宝宝放入洗澡盆，拿去浴巾。

2.左手仍固定宝宝头部并略抬高，以拇指和中指向前压耳屏将耳孔盖住，以免水进入耳朵(图1)； 移出右手，先给宝宝洗脸（先用毛巾洗宝宝的眼睛，再洗整个脸部，图2） ，然后抹些宝宝浴皂洗头、过清、擦干头发。按同法清洗颈部。

3.用左手轻轻捉住宝宝手腕，清洗腋下。左手恢复托头姿势，右手再洗腹部及腹股沟处、腿部及脚部（图3） 。

4.把宝宝轻轻翻过身，左手在前胸托住，使宝宝俯卧，头部仍略抬高，右手自上而下洗净背部、臀缝。再翻转身成仰卧姿势（图4） 。

5.洗澡完毕，左手托住头颈部，右手抓住双足踝部，离盆，用浴巾包好、吸干水迹，迅速穿上衣服，注意保暖（图5） 。

6.浴后护理。穿好上衣后，先做脐孔清洁（图6） ，然后扑上爽身粉（图7） 。注意粉不要扑得太多，以防止结成硬块引起皮肤损伤。扑粉时要捂住宝宝的口、鼻，以防止将爽身粉吸入肺中。

4项注意

1.一般洗澡可在喂奶前30分钟进行，洗澡之前最好先行排便，并在清理好后才能洗。室温需维持在28℃左右。2周以内的新生儿洗澡时，浴水不要浸湿脐部，浴后可用75％的酒精棉签蘸后清洁脐孔，预防脐部感染。

2.澡盆中先加凉水再加热水，总的水量约占澡盆的一半，水温应维持在38℃～40℃，以避免烫伤或受凉。

3.洗澡最好在10分钟内完成，否则宝宝会因体力消耗而感到疲倦。另外要防止浴皂水入眼、入耳。

4.洗澡过程中，应始终注意用手掌托住婴儿头部，防止发生颈椎意外。