因为你不是她

因为你不是她，也不必刻意成为她，你的方向是充分展示自己的优势与特点，而不要试图努力把自己变成另外一个人。

编辑老师：

您好！上大学以来，我觉得自己活得一点都不快乐，到底为什么？我也说不清楚，反正是不开心。其实没有人招惹我，宿舍关系也挺好的，我在班里的学习也不是很差，同学关系也不错，可我总觉得自己不行，我会抑制不住地拿自己与别人比，特别是我们宿舍的一个女生，她学习特别用功，真是宿舍、食堂、教室“三点一线”。她好像没有那么多欲望，也不喜欢参加社团，几乎所有的精力都用在学习上了。我最佩服她的韧性，生活极有规律，轻易不会改变。

开学初，我们两人共同买了两套书，英文原版的，说好了，先看自己的，看完后交换。人家连我的那套都看完了，而我连自己的书都没看完。我真觉得自己比人家差很多，我为什么就不能像她一样呢？我有很多坏毛病，下午课后必须去打一会球，吃完晚饭还得先回宿舍，不然就看不进去书，这样无形中浪费了多少时间呀？我是否应改变自己呢？

心 远

心远：

你好！你说不清楚自己为什么不快乐，但是后面讲的事实却说出了你不快乐的缘由。我们来先分析以下问题出在哪里。

你是一个要强的女孩，不允许自己任何一方面不如别人。要从上进心、进取心来说，这是一种十分优秀的品质，不满足现状，不服输，不甘于人后。可是，你为什么总用自己的“缺点”（很多是特点）去比人家的优点呢？而且，你总是关注别人长于你的地方，而你却忽略了自己长于别人的方面。

比如，你说自己下午课后习惯于打一场球，别人选择接着上自习。在我看来，其实这没有什么对错之分，只是各自的学习方式、生活习惯不同罢了。还有，你说别人总能坚持“三点一线”，一直以学习为主，而你自己参加了不少学校的社团活动。对你来说，这是浪费时间吗？如果真是这样，你为什么要参加呢？想必这些社会活动对你还是有意义的，拓宽你的社交范围，提升你的能力，增加你的自信。再换个角度看，参加这些活动对你的学习产生了怎样的影响？如果没有明显的消极影响，又为何要批评自己呢？

另外，我感觉对你最有挑战性的同学，似乎成为你的竞争对手，你担心她在学习方面超过你，看到她做事专注，你心里感到焦虑。你难道不能接受别人超过自己吗？是什么使你这么容易否认自己的能力与实力？其实，这是导致你焦虑的重要因素。平心静气地想一想，我们怎么可能时时处处都强于别人呢？一个人在某些方面突出是可能的，若要求一个人每个方面都出众，就是一种不切实际的奢望了。事实上，我们每一个人都不可能完美，而只可能向完美努力，向完美趋近。

再有，你在谈话中感叹自己为什么不能像别人一样，也就是说，你羡慕别人与己不同之处。这刚好是你自己的突破口。试想一下，如果别人都像你一样，对你还有吸引力吗？正是因为她不同于你，才引起你的思考。就你自己而言，也正是因为你有你的特点，才显示出你的独特之处。如果你因为羡慕她，而使自己变成她，这世界上不就没有你了吗？因为你不是她，也不必刻意成为她，你的方向是充分展示自己的优势与特点，而不要试图努力把自己变成另外一个人。我们也不要幻想把别人变成我们，其原因是一样的。