法国人睡得太少了

杜　蒙

法国知识界近日发起一项新的行动：向“现代社会的一大威胁”——失眠宣战。

参加这次运动的哲学家、作家和科学家呼吁说，人们应该享有打盹的权利；现在疲倦已成为发达国家的一个重大问题，尤其是法国。

他们表示，现在的法国人为了过他们误以为是充实、有活力的生活，已经忘记了酣睡的乐趣；失眠人口日益膨胀，平时感到疲惫、注意力难以集中、脾气暴躁、抑郁消沉、无法享受乐趣的人越来越多。

法国知识分子将这些总是归咎于英美文化的传播，即工作拼命、玩也拼命，因为这会让人长期处在压力之下，想睡觉时也难以入眠。这一症状在法国还因全球带来的普遍焦虑感而进一步加剧，人们会为各种问题而彻夜烦恼。

其结果是，高卢人传统生活方式中的一些重大乐趣消失了，例如好好地睡个囫囵长觉，醒来后再美美地吃上一顿大餐。“日常事件容易以其急迫性、不容分说性和匆忙性侵扰我们的生活。”哲学家伯特朗·费格利指出。

一些激进的法国思想家甚至认为，应该将睡眠用作反对资本主义弊病的一种武器，今后工人们不应该再罢工，而应该代之以好好睡上一觉。《什么都不干的艺术》一书的作者卡瑟琳·拉罗兹表示：“在速度、效率和利润率被高高地捧为最高的价值观时，睡觉是一种极具颠覆性的行为。”

调查显示，法国人平均每天睡7小时17分钟，远少于18世纪的9个半小时和19世纪末的9个小时；每5个法国人就有一个受失眠之苦，70%的人睡眠时间比医生建议的少；每天都要吃安眠药的人口多达240万。

而法国人的睡眠机会比其他任何国家的人都多，由于法定工作周只有35小时，法国人本不愁没有睡觉的工夫。

知识分子们指出，法国人在闲暇时间也不肯好好入梦，净折腾那些没完没了的业余活动和兴趣爱好。新书《睡觉及其他不被承认的乐趣》的作者杰奎琳·凯伦说：“在我们这个社会，工作是惟一的参照系，你必须不惜代价地保持活跃。为了睡好觉，人们应当放自己一马，应当心平气静。但多数法国人总是不停地在为某件事而罢工、示威。”

67岁的巴黎老太太埃迪说：“现在的年轻人成天为全球化烦恼，他们睡不着觉一点也不奇怪。以前要容易多了，当时我们有自己的村庄、自己的地区，知道自己身在何处，现在谁也弄不清。”

来自法国中部Macon、现年35岁的皮埃尔说：“失眠是巴黎人的问题。我住在农村，睡觉根本不成问题。”

巴黎的“发现宫”科学博物馆上周举办了一次题为“睡眠：一种生活方式”的展览，它的宣传口号是：“午睡万岁！”展览的发言人说：“午睡被人们错误地看成一种懒惰的证明。实际上，这是一种大自然安排好的生理上的需要。”