牙齿健康 笑容绽放

米乃元

每年十月，单位都会组织退休职工进行一年一度的健康体检。在今年的体检中，老赵其他什么毛病都没有，可医生却发现，在他的口腔中有许多牙齿的颈部都有一条深凹的横沟。于是，医生建议老赵去专科医院做进一步的诊治，但他却认为，自己没有感觉到任何不舒服，吃东西还是那么顺当，所以根本就没把这件事儿放在心上。然而，就在几天前，老赵吃饭时有一颗牙齿竟突然发生断裂，这回他有点担心了，才不得不去专科医院。经口腔专科医生的仔细检查，老赵被诊断为：全口多数牙齿楔状缺损。

楔状缺损要当心

牙齿楔状缺损是中老年人常见的口腔疾病之一，它主要与不正确的刷牙方法有关。由于此病在早期并没有明显的表现，故许多患者对此并不在意，当发现牙齿楔形缺损后，未能及时进行治疗，以致横沟被越刷越深，就像老赵那样发生牙齿断裂，甚至还有可能磨穿牙神经。

老年人因感觉不太敏锐，故往往不能觉察自己的症状所在。时间一长，牙齿便会出现坏死、变色、变脆，牙冠部承受力下降，遇外力时容易出现沟底部最薄弱处折裂等，这些就是楔状缺损而导致牙体缺损的最主要原因。需要特别提醒的是，这种断裂后留下的牙根切勿轻易拔除，因为根据残根的情况，只要不松动，经过完善的根管治疗之后，残根可以继续保留在骨质里，既可以利用其镶假牙，又可以使该处的骨质不会萎缩吸收，为将来镶牙保留较好的骨质条件。

龋病不分男女老幼

老年人除了容易患楔状缺损外，另一个使牙齿大面积破坏的重要原因就是龋病。很多人认为，龋病多发于青少年，其实不然，龋病可以发生在任何年龄阶段，无论男女老幼均无幸免。龋病是口腔的一种常见病和多发病。老年人的口腔由于增龄性变化，唾液腺萎缩，唾液量大大减少，口腔自洁作用降低，加之免疫力下降，都会导致龋病的发生。

老年龋病，多发生颈部龋、邻面龋和根面龋。老年人缺了牙以后，镶活动假牙的机会较多，真牙与假牙接触的部位容易发生龋坏，再加上牙龈萎缩，则刷牙不易清洁的根面和邻面最容易出现龋坏，有时还可围绕牙颈部一圈而出现环形龋。

如何防止老年人龋病的发生？去除软垢和菌斑，是防止龋病最有效的方法，认真刷牙就是去除软垢和菌斑的根本途径。应提倡早晚刷牙、饭后漱口，强调睡前刷牙的重要性，不给细菌创造繁殖的条件。如果发现牙面上有小黑洞或是浸墨状斑块，就已经提示了早期龋的信号，应赶快找专科医生诊治，以阻止龋病向深层发展。要知道，龋洞是不会自行消失的，为了免受牙病之苦，早期治疗是最好的办法。

过度磨损留病根

□ 除了楔状缺损和龋病，随着年龄的增长，老年人还容易出现牙齿的过度磨损。长期咀嚼食物，牙面会发生持续缓慢均匀的磨损，这是一种自然现象。但牙面过度磨损，就会引起牙本质过敏，导致不能吃酸冷食物，不能咬硬的食物，严重者还可以引起牙髓病、牙周病、颞颌关节病。不均匀的磨损可以形成尖锐的牙尖和边缘，容易刺激颊舌粘膜发生溃疡。引起老年人牙齿过度磨损的原因不少，但大多是由于饮食结构不合理造成。老年人在饮食结构方面应作相应的调整，不要吃太硬的食物，例如咬骨头、吃甘蔗、炒豆等，可改吃松软一点的食物，以适应牙齿和牙周组织的增龄变化。

小知识

教你几招止牙痛

漱口 含一口温水（近似体温），用力漱口。若牙痛是由于菜屑陷入牙缝，则利用漱口清除菜屑，便能解决牙痛。 若漱口无效，可使用牙签剔除，但小心勿伤及牙龈。

麻醉止痛 含一口稍烈性的酒，可麻醉牙齿及牙龈，达到止痛功效。

含芦荟 割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2～4小时后疼痛可自行缓解。

漱盐水 三餐后及睡前，将1茶匙盐加入约230毫升温水（近似体温）中，以此溶液漱口，切勿吞咽。

按摩手 取一冰块，搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字处(即合谷穴)，轻轻地将冰块压在此部位5～7分钟。

冰敷 冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，每次敷15分钟，每天至少3～4次。