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培养无著心

2003-04-29

祝您健康 2003年8期
关键词:人生态度心灵学会

颜 丽

一位40年前旅居海外的老人,一直都保存着他离家前恋人给他的一个好看的同心结。垂暮之年,老人仍然不能释怀,时常对着这个同心结喟然长叹。直到一天,他的小孙子拿在手里把玩之时,一不小心竟然打开了这个看似复杂的同心结。原来也不过就是一条长长的线。同心结被孙子打开的一霎那,老人的心也突然之间大为开悟。他一下子就明白了:所谓心结,不是不可以打开,而是自己过于执著,从来就没有试着打开过。老人从此万般牵挂皆放下,活得异常潇洒,与以前简直判若两人。

人到老年,难免有许多如烟往事浮上心间,回忆固然难免,无论是苦是甜,千万不可以太执著,如果太执著于过去,每天沉溺于无边的往事之中,只会囚困了心灵,破坏了情绪,看不到身边的美景,忽略了人生的快乐。徒然增添许多不必要的烦恼,让生命失去了亮丽的色彩。

人生在世,快乐地活,是一生;忧郁地过,也是一世;是选择快快乐乐地生活,还是选择忧忧郁郁地度过,完全取决一个人做人的态度。正确的做法应该是不断培养自己的无著之心。要拿得起,更要放得下。身心两轻时光乐,无烦无恼岁月长。培养无著心,就是培养一种豁达开朗的心境。要学会自我放松,自得其乐。让生命绽放出阳光色彩。培养无著心,就是培养一种容纳万物的胸襟。要学会包容,要能将生活中的一切烦恼慢慢化解于无形。生命的花园里,不应该只有一种颜色,而应该是百花齐放,只有不断地把新的东西植入心灵,才能培养一种正确的人生态度。要知道人生如果背负太多的东西,就不可能走好,也不可能走远。

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