不适合宝宝的穿戴等

杜晶国等

拉链：女装颈背后的拉链，容易夹住头发；男裤前的拉链，粗心的孩子易夹住"小麻雀"皮。

胸针：在宝宝的胸前别胸针，露出的针头很容易戳伤或勾住宝宝的身体，孩子无事时，把胸针当"玩具"，那就更危险了。

花色扣：市面上有许多童趣盎然的花色扣，装饰在衣服上确实很美，但在解扣时，即使成人都感到扣子难解开，更何况细嫩的幼儿手指怎能解开呢？

过短的上衣：除夏天外，孩子穿过短的上衣，包括内衣，稍一动或一弯腰，就会露出肚脐，很容易着凉。（福建省邵武市和平镇计生所杜晶国邮码：３５４００９）

“坐月子“要不要忌口

妇女分娩后６～８周，医学上称为产褥期，俗称"坐月子"。妇女坐月子期间的膳食与营养非常重要，一方面要补充生产时的损失与消耗，另一方面还要满足婴儿的需要，因此饮食要求富含营养、容易消化，除了不吃生冷、强烈刺激和特别难咀嚼的食物及烟酒（据报道，产后吸烟因尼古丁抵制乳汁分泌会导致母乳不足）外，一般都不要忌口。

对于各地产妇的传统饮食习惯，有的符合营养原则，应加以提倡；有的不符合营养卫生要求或带有某些迷信色彩，应通过宣传予以纠正。例如，有的地方产后１个月内不让产妇进食一切荤食，更不允许吃鸡、鱼、虾及肉类，只准喝红糖水和小米粥；也有的地方把水果和西瓜也当作"忌口"的食品，说"坐月子"期间吃荤食和瓜果会使乳汁分泌停止，造成无奶等等，都是毫无科学根据的。但须注意，产后头几天，产妇胃肠功能尚未恢复正常，食物不要过于油腻。

产后２４小时内，应吃流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、簿面片、馄饨、豆浆等。随着体力的恢复和食欲的增加，可吃普通饮食。应摄入热量充足、含蛋白质高的食物，可适当吃些肉、蛋、鱼、乳、豆制品、新鲜蔬菜及水果，以促进乳汁的分泌。如为条件所限吃不到这些食物，也要经常吃些鸡蛋、豆类及豆制品、蔬菜等。总之，产后要合理营养，吃多种食品，荤素搭配、干稀搭配、粗细粮搭配，以满足机体对各种营养素的需要。

当然，如果产妇身体出现浮肿或高血压，则应吃低盐饮食；如产妇有腹胀、消化不良、腹泻等症状，则应吃容易消化的流质饮食，如粳米粥、粳米山药粥、鸡蛋醪糟等，少食多餐，以减轻胃肠负担。（陕西省人民医院兰景轩邮码：７１００００）