水中游戏的安全须知

御　风

1、 孩子的皮肤很娇嫩，游泳时容易被晒伤，而且他们对一些意外事件如中暑、腿抽筋、被水生动物蜇伤等的处理能力较弱，所以，3个月至5岁的婴幼儿只适宜在室内浅水泳池活动；5岁至9岁的儿童可到户外游泳，但必须由家长看护；9岁以上已会游泳的儿童，也必须注意安全并做好防护措施。

2、天气越热，游泳池里人也就越多，这时卫生状况尤为重要，必须选择管理严格、池水品质佳的游泳池。

3、如果您决定带孩子去大自然中消暑的话，一定要去防护条件好、水质无污染的专业游泳场所。即便您是游泳高手，也千万记住不要带孩子去离岸太远的深水区，并注意不要到可能潜藏着暗礁、水草等的水域。

4、如果选择室外游泳场所，最好避免在中午12点到下午4点之间曝晒于阳光下，因为一天中这段时间的紫外线最为无情；此外，暴风雨过后的海岸附近，经常会有水母出没，热带海域中，有些种类的水母毒性相当强，所以这时去海滨游泳应相当谨慎；江海都有自身的潮汐规律，如果不熟悉它们，建议您还是去管理较好的海滨或河滨浴场游泳，那里会有专职人员提醒您回岸时间。

5、如果孩子身上有伤口或相当疲劳，千万不要去游泳；婴幼儿体内的温度调节系统发育还不成熟，极易发生中暑和脱水，因此家长切记要定时地让宝宝喝水，并不时地将他们的头部弄湿。由于孩子们在水中呆的时间通常比大人多6倍，而对人体皮肤有害的射线又能穿入水下50厘米，所以在从家中出发前和下水前都应认真地在孩子全身涂上防晒霜。

6、若发现宝宝头痛，这说明他已轻度脱水；如此时身上起水泡，则说明已经晒伤了，您最好先将孩子转移到通风阴凉处，必要时去看医生。

7、 如孩子在水中遇到腿抽筋、被浪头吞噬等意外情况，千万不要惊慌，您的心理状态对于孩子能否获救至关重要，这时应尽早向四周求助。

图/孟石初