尝试一日三餐

权五民

身心发育及特征

经常发生误吞事故

孩子的动作更加敏捷起来，妈妈一刻也不能走神。因为孩子可以用手指抓起东西来，所以误吞事故经常发生。

断奶期也进入了最后阶段，可以考虑给孩子安排一日三餐，稍硬一点的东西也能吃得下，几乎没有什么他不能吃的东西。

虽然困了，也不想睡，还要挺着玩，这是孩子与以往不同的特征。如果由着孩子的性子来，慢慢地，他会养成晚间不睡觉，早晨睡懒觉的习惯，使生活节奏被破坏。因此，要让孩子养成按时作息的习惯。

忠告：孩子会因为有了自己的嗜好而开始变得挑食，妈妈看到孩子只爱吃可口的东西，会担心孩子偏食，其实只要尽可能让孩子多熟悉各种食物就不用担心了。

运动功能

动作敏捷起来

大部分孩子都会爬行和扶物站立了，移动速度也快起来。扶物站立一个月后，开始扶物走步。头几天，孩子扶墙或扶家具的手向侧面挪动时脚也跟着移动，但另一只脚不一定能挪到正地方。就像走螃蟹步，孩子要学会身体平衡后才能独立站起来。

尽管还需扶物站立，但能自己走步已是个很了不起的进步。

有的孩子干脆不经过爬行，直接扶物站立和走步。没经过爬行不能说运动功能的发展有问题，但没经过爬行的孩子，有下肢偏细的说法。

孩子没有爬行空间的家庭，可以给孩子多做些婴儿体操或天天领孩子到公园去玩。

小的东西也能抓住

孩子手指尖的动作变得灵敏快捷，连线头和珠子等小东西也能用拇指和食指夹起来，还会转动瓶盖启开或扣上。如果孩子捡着掉在地上的东西放在嘴里，或者偷吃药瓶里的药粒就很危险了。所以要十分小心误吞事故的发生。

记忆力也有所增强，如果把眼前的玩具藏起来，孩子就会作出疑惑的表情去找玩具，发现了就会很高兴。

开始可以理解简单的话，说声“给我”，孩子就会把手里的东西递出来；摆着手说“拜拜”，孩子也会跟着摆手；问“爸爸呢？”孩子会把头转向爸爸看。

智力

会显现出明显的好恶

孩子有了嗜好。如果你拿出几种玩具，孩子不再像以往那样什么都去抓，而是会选择自己喜爱的东西。

喜欢谁，讨厌谁分得很清楚。即使认识的人，如果讨厌他，孩子就抓住妈妈不让他抱，表示反抗。如果喜欢的人伸手想抱的话，孩子就会探着身愿意让抱。有的孩子总是黏糊在妈妈身上，如果妈妈不在，就会哭着到处去找，还老想跟着妈妈到处跑。

对食物也产生嗜好，根据色香味，有的喜欢，有的讨厌。

日常生活的照料

不要搅乱生物钟

要确定孩子的睡觉时间

一直以来，孩子除了有病和空腹以外，不管何时何地困了都能睡觉。而从这时起，如果孩子不想睡，哪怕困了也会挺着。还有，孩子过于兴奋、紧张、疲劳时困了也睡不着觉。有时已经过了就寝时间，大人仍误以为孩子“还没困”而放任孩子玩，使孩子很晚都不睡觉，早晨自然不起床。这样，生活秩序就被打乱了。

要养成定时睡觉的习惯，妈妈的态度至关重要。在就寝以前，应该做的事应安排好顺序：晚饭、洗浴、喂奶、换衣等。一般情况下不轻易改变这个次序，每天到一定时间，就和“往常一样”哄着孩子睡，使孩子知道已到了睡觉时间。

不要因为“今天爸爸晚回家”，“还有好电视呢”，“刷刷碗再说”等理由，随便拖延就寝时间或者改变顺序。“今天是星期六，让孩子玩个够”等同情心也不必要。孩子是不会因为知道有这样那样的理由和例外而领情的。

午睡时间的变化往往也会成为搞乱生物钟的原因。这个时期的孩子白天需要上下午小睡两回。要定好时间，到时就让他睡。

午觉时间，孩子之间差异很大，短的20～30分钟，长的2～3小时。但为了晚上按时睡觉，别让孩子白天睡得太长。

要注意洗浴时可能出现的事故

容易发生摔倒、烫伤事故

孩子能自己坐，在洗浴时省去了抱孩子的麻烦，可是，孩子的两只手一点也不闲着。肥皂和洗发剂等应放置在高处，如果孩子的手能够得着，他就会抓来放进嘴里，扔到水里或者用摸肥皂的手来揉眼睛，不知干出什么事情来。

热水管的龙头也要小心。放水后要关紧，小心孩子摸龙头烫着手。浴室地砖爱打滑，所以不能让刚会走步的孩子站在地上，不然会发生摔倒碰伤脑袋的事故。尤其是开始扶物站立的孩子，扶浴缸边沿站立时，常发生倒进浴缸的危险。只是喝口水吓哭了还算大幸，更严重的是，如果水温高会烫伤孩子。孩子可能因此而不愿洗浴。

在孩子脱光之前，一定要把水温调节好，等孩子进浴室后再放凉水调节也不迟的想法是错误的。即使孩子不掉进浴缸里，把手伸进浴缸也会烫伤的。

给孩子洗澡时，拿些球、船等能漂在水面上的玩具给孩子，是让孩子老实洗澡的有效方法。肥皂盒、塑料碗等也能当作玩具。

爬行前后的游戏和玩具

用手尖玩能促进智力发达

孩子开始爬行后，爱玩球和带轮子的玩具。抛的球落下来又捡起来抛；带轮子的玩具向前滚动，追上去再推一把，孩子会玩得很过瘾，甚至兴高采烈地大喊大叫。这种能挪动身体的游戏是很好的运动。

这时候的孩子还爱扔玩具，把书桌上和床上的玩具扔掉后，让旁边的人捡起来，给他捡了他又接着扔。有的父母常对孩子这样做发脾气，而有的父母认为孩子能按自己的想法扔东西是件令人高兴的事。因为，以前孩子丢掉东西是无意的行动，而现在是有意识地尝试松开手指头放东西的要领，这是很大的进步。所以，父母把它当作孩子的一种游戏来对待就不会生气了。

还有一个方法，在玩具上系个绳子栓在床的栏杆上。孩子能一边扔掉玩具一边拉回玩具，这样，不仅游戏有了发展，大人帮着捡东西的辛苦也减轻了。系玩具的绳子最好用容易撕断的毛线之类的绳子，以免发生危险。

还可以用毛线系上小汽车让孩子拉着玩。虽然孩子还太小，还不能把扯绳子和汽车的滚动联系在一起，但是这种有动感的玩具会给孩子带来无比的快乐。

孩子还乐意用手指尖玩，这对促进孩子的智力发展很有利。妈妈给孩子做出捡起积木等东西放在纸盒或桶里的动作，孩子就会高兴地学着妈妈的样子自己去玩。还可以在有成人守护在身边的情况下，让孩子捡更小的东西，如小珠子、小纽扣、豆类等物品，这对锻炼孩子的手指尖更为有效。

营养与膳食

一日三餐

不要性急，要顺着孩子

如果孩子断奶顺利，一般食物都能吃了。为了满足营养的质和量，到了9个月（断奶后期）应考虑逐渐养成一日三餐的习惯。如果孩子对一日两餐都困难的话，暂时一日两餐也无妨。特别是孩子食欲下降的夏天更不要急着实行一日三餐。

即使是口壮的孩子，一日进三餐时也免不了有不爱吃的时候。这时，要尊重孩子的食欲。

一开始，吃饭时间要按照喂奶时间一日三回（早10点，下午3点，晚6点）进行，这样孩子容易适应。根据家庭情况，和家里其他成员一起吃饭也可以。

随着断奶，饭后的喂奶量就会减少。但是利用吃奶时间喂饭的话，早晚还得喂奶。如果早、中、晚都和大人一起吃饭，上午和下午还可以加一次餐。

饭要接近固体型

饭的硬度掌握到可以用牙床磨碎的程度，这样可以进行嚼物锻炼。

对仍然爱吃软东西的孩子不要太勉强，对爱吃硬东西的孩子可以喂饭、面包、饼干等食物。

此时的孩子所需的营养三分之二是从断奶食物中吸取，剩下的三分之一是从牛奶中来补充。