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空手道讲座(11)

1999-06-13主持·三木君

精武 1999年11期
关键词:戒备步幅中段

主持·三木君

前踢Ⅰ

防守:下段劈挡

反击:中段逆冲拳

1、预备式:步幅狭小的左前屈步站立姿势(图1)。

2、攻方:用右中段前踢进攻。

守方:右脚朝斜后方错开,成左前屈步,用左下段劈挡防守(图2)。

3、守方:格挡后立即用右中段逆冲拳反击(图3)。

4、守方:左手向前伸出,同时左脚收至体前,保持或备(图4)。

前踢Ⅱ

防守:下段正拳十字格挡

反击:上段弧形手刀内劈

1、预备式:步幅狭小的左前屈步站立(图5)。

2、攻方:用右中段前踢进攻。

守门:就在对方开始踢的瞬间,左脚前移成步幅宽大的左前屈步,左手在上进行下段正拳十字格挡(图6)。

3、守方:利用对方踢击的势头,右脚向左后侧错步,同时左手刀置于右侧(图7)。

4、守方:左前屈步站立,实施左上段手刀弧形内劈(图8)。

5、守方:手刀收回的同时,左脚撤回体前,保持戒备(图9)。

横踢Ⅰ

防守:上段背臂格挡

反击:上段背刀砍打

1、预备式:如图10所示。

2、攻方:用右中段横踢入进攻。

守方:右脚向左后侧错步的同时,用左中段背臂格挡防守(图10)。

3、守方:身体逆时针左转成逆侧身朝前,成左前屈步,右手从外划一大圆弧形,实施上段背刀砍打(图12)。

4、守方:推出左手,同时左脚收回体前,保持戒备(图13)。

横踢Ⅱ

防守:下段劈挡

反击:上段横弧里拳打

1、预备式:如图14所示(图中左者为攻方)。

2、攻方:用右中段横踢入进攻。

守方:左脚朝斜后方撤步成右前屈步,用右下段劈挡防守(图15)。

3、守方:格挡之后进行右上段横弧里拳打(图16)。

4、守方:前锋臂收回,同时右脚收至体前,保持戒备(图17)。

横踢Ⅲ

防守:中段青龙刀协力格挡

反击:上段短冲拳(寸拳)

1、预备式:如图18所示。

2、守方:左脚往斜后方撤步,同时让两手腕交叉,用青龙刀防守格挡(图19)。

3、守方:在防守格挡后立即成右前屈步站立,用右上段短冲拳反击(图20)。

4、守方:收回前锋臂的同时,右脚收至体前,保持戒备(图21)。

弧形腿

防守:上段背臂格挡

反击:中段逆冲拳

1、预备式:步幅狭小的左前屈步站立姿势(图22)。

2、攻方:用右上段弧形腿进攻。

守方:右脚朝右斜前方错步,同时进行左上段背臂格挡(图23)。

3、守方:左前屈步站立,同时转身助力用右中段冲拳反击(图24)。

4、守方;伴随左手前伸,左脚撤至体前,保持戒备(图25)。

后踢

反击:抄腿摔,下踢。

1、预备式:步幅狭小的左前屈步站立姿势(图26)。

2、攻方:用右上段后踢进攻。

守方:往斜前滑步躲开踢击的同时,用右臂将对方踢来之腿挟抱抄起(图27)。

3、守方:用左脚掌横扫对方的支撑脚,实施抄腿摔投(图28)。

4、守方:右脚高高收屈抬起(图29)。

5、守方:将已经倒地的对手下踩(图30)。

6、守方:下踩之脚往后落地,保持戒备(图31)。

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