争取回头率的秘密

正确的站姿应该是吸气型地收腹挺胸，吸气的感觉是以头顶为至高点，整个气从腹部收起，从头顶出去，好比在量身高。臀部肌肉上提，两臂自然下垂，双肩放松平展，尽量压低，就像将气全部呼出去一样。脸自然向正前方，眼睛平视，再陪以柔和的表情和平易近人的面容，如此就可以使人觉得你是个勇于上进、诚实可靠的人，千万不能耸肩、扛肩，这是最破坏美感的举动。

走姿

走路时重心微微向前，脚尖落地，前脚掌用力，步履轻松富有弹性；脚尖要迈正，双眼平视，大腿带动小腿行走在一条直线上，千万不要两边晃。

很多人会注意到迈出去的前脚，但影响走姿的最大的要点却在后脚，千万不要脚后跟落地，重心应在脚尖上，特别是上楼梯时若能注意这点，那么连小腿也会显得结实有力，走起路来就相当优雅了。

坐姿

重心微微向前，下坐时要有点儿控制，身体向前倾，坐下后两膝靠拢，倾向于客人一边。两手应顺其自然或一手轻搭在另一手上，或放于一个膝盖上，这样就有灵秀的感觉。另外记住坐下之前一定要用右手顺一下裙子，因为坐下时裙可能会向上翻，相当失礼，而自己也会觉得不好意思。

蹲姿

一般来说，蹲这个动作通常是在取地下的物品时才用的。不管是全蹲还是半蹲，手要尽量贴近腰身。用右手取物时，要走到物品边，右脚踏出半步后，再蹲下来。这样身体就不会扭转，看起来自然又相当有美感。

回转

头的动作也值得注意，若突然被人从后叫住，假如你不加思索地只将头部和视线转向对方，很容易让人误会你在瞪着他。最好是把身体转向对方，两腿不要迈得太开保持重心给人以诚实的感觉，身体的重心放在两脚尖部分。向后转，特别注意要用脚尖而不是脚跟转，使自己姿态保持平稳优雅。

（晓赵摘自《青年一代》）