神奇艾灸术

伊　云

针灸，您一定不陌生吧?!那么，艾灸呢?说白了，艾灸就是不用针，只用艾条灸的治疗方法。

艾，多年生草本植物，揉之有香气，叶入药，功能散寒止痛、温经止血。每年农历五月五日，家家户户喜扎艾草束悬在门框上，以示祛污浊、洁门户。

艾条，即以艾叶制成绒，用绵纸将艾绒卷成直径约1.5厘米的条状物。市场有售。

艾条灸，是将艾条的一端点燃后，在特定的人体穴位上来回移动，使皮肤温热、起红晕，以达到温经通络疗病的目的。

艾灸后，你会感到通体温热舒畅、神清气爽。

艾灸疗法在我国已有几千年的历史，是人民群众在长期与疾病作斗争中创造出来的，适用于各种病症的纯自然疗法，也是防病强身、延年益寿的首选方法。其实，除了艾条作为灸的首选材料外，不少可点燃发热的日常生活用品，如电吹风、蚊香、香烟、灯芯草等，都可以充临时急灸的材料。可谓取材方便、简单易学。

江苏科学技术出版社精心编辑出版的《神奇艾灸术——家庭艾灸保健》一书，以简明扼要的文字，每一病症或疗法配一幅图的图文并茂、通俗易懂的形式，详细介绍了艾灸的操作方法、一般常见病症的灸法，以及延年益寿、美容护肤的灸法，书后还附有人体总穴位图，以利读者参照学习。