积习难改怎么办？

1989年我刚入师范学校时，也是个迟到、旷课、言行不检点而“名震全校”、让老师头痛的人物。如今我已是分管纪律的副班长了，还多次受到学校和老师的表扬。我是怎么样改掉坏习惯的呢？

首先是从思想上认识到不遵守纪律的严重性和危害性，增强珍惜，时间、利用时间的观念。我针对自己不守纪律的毛病，制定了一个作息时间表，如有违规行为，自己惩罚自己。如迟到一次，就强令自己做引体向上30次，旷一节课，写钢笔字10篇等。这样，一来可以自己监督自己，二来也培养了自己的能力，收到了两全其美的效果。

其次，仿效先哲与革命前辈，把身心投入到事业中去，利用一切能够利用的时间，读有益的书，不仅增长了知识，而且陶冶了情操。

其三，用行动向老师和同学表明自己的决心。班上开展的各项活动我都积极参加，在与同学相处中，坚持文明用语，努力投身到集体之中，使老师和同学对我产生了信任感，增强了改掉坏习惯的信心。

我深深体会到，生活不是诗，而是一块粗糙的顽石，磨得叫人痛，但也磨出了光彩。人的一生都会沾上一些黑点，只要适当地调好黑点的位置，加上休止符，黑点就变成了一个美丽的音符，就会奏出生命的新乐章。

四川武胜师范李成林

要改积习，先“正本清源”

改正自己的不良习惯，首先要“正本清源”，也就是对自己产生不良言行的原因作一番分析。如果你的积习是由于学习目的不明确就应对症下药树立明确的学习目的，进而转化为内在的求知欲，你反而会感到时间不够了；如果是结识的朋友不求上进，受他们的影响产生了不良习惯，那就应立即同他们终止交往，多接触一些品学兼优的同学，“近朱者赤，近墨者黑”，古人的话不无道理。现在你已认识到积习的严重性，又有改正的愿望，只要抓住问题的症结，积习是可以改掉的。“浪子回头金不换”，老师和同学定会信任和帮助你的。