摆脱低俗 走向人群

编辑同志：

我是一名大学一年级的男生。进大学快一年了，还没有一个知心朋友，孤独感、被遗弃感越来越强烈。在宿舍里，同学们谈笑风生，我却插不上嘴；我也想走向舞会，走向人群，可一看到那些风度翩翩的“白马王子”们，我就自惭形秽；我恨自己胆小、怯懦，不像一个男子汉，但又不知如何改变目前的困境，成为一个擅长交往的现代青年。

北京陈默

陈默同学：

社会人际交往，是人们高层次的心理需要，不是与生俱来的本能行为，因此需要经历一个学习过程，你现在开始学，一点也不晚，不必沮丧。人际交往，也像学习功课一样，要扎扎实实地去学、去做，只要有决心，没有学不会的。

首先，你要树立不容动摇的自信心：我也是现代青年，我也能在各种场合大方地与人交往，别人能做到的，我也能做到。没有自信心，恐怕什么事也做不好。自信心是摆脱低谷，走出困境的先决条件。

要擅长与人交往，必须具备魅力。这种“魅力”犹如磁石般的吸引力，能把与你交往的人凝聚在你周围。魅力，不仅指人的外貌、身材、姿态、服装、仪表、风度、表情、言谈等，而且还包括你的学识、气质、能力、兴趣爱好、性格、品德、幽默感、责任感、诚挚态度、评价自己与别人的能力…而这些是每个人都具备的，只是水平高低不同而已。建议你对照一下，如果哪些方面薄弱，可着重注意提高。

为了打开人际交往的局面，你不妨先选择与自己性格接近、对自己有好感的同龄人作为交往的对象，减少陌生感与拘束感，随着交往次数的增加和交往范围的扩大，你的魅力也会与日俱增。

为了培养人际交往的能力，你不妨建立一本“人际交往日记”，专们记录与人交往的情况，日记的内容可包括如下五个方面：

1．自己的社交活动计划与每周具体安排；

2．社交的有关知识和他人交往的经验之谈，剪报、照片及有关资料；

3．社交活动记实，记下自己与人交往过程中的言谈举止、行为心理表现和切身感受；

4．你所交往朋友的通讯录、名片、照片、留言，还可为你的朋友“画像”，记下他们的性格、特点、才能、值得你学习的长处等；

5．记录你与异性交往的情况及恋爱情况。

长期坚持，积累下来，就会成为你步入社会、走向人群的真实记录，也会给你留下美好的记忆。经过努力，你定能成为一个有魅力的现代青年。

你的朋友如岫