防治近视眼的新方法

戴梅竞

为了探求诊断假性近视眼更为简便的方法，北京徐广第教授根据假性近视也和高空近视的发生机制一样，都是由于看远时眼的调节不能放松而形成的暂时性近视，便用过去实验中所采用的双眼合象法来诊断和防治假性近视，取得了令人满意的疗效。初步研究表明，双眼合象法即时效果显著。由于方法简便易行，不花一分钱，又可以集体学习，短期内普遍推广，所以值得在此向学校、家长、学生们推荐。

什么叫双眼合象法当你伸出一个手指置于离双冁较近的距离，同时向远看时，你会发现，眼前出现了两个手指。如伸两个手指，并且伸指的距离恰好等于两眼看远时的视线距离时，则会出现三个模糊不清并稍为放大的手指，中间那个模糊的手指是由两个手指重合而成，它就是双限的合象。双眼合象法就是利用视觉的这种生理功能，在眼的近处设计制作了双眼的合象视标，通过双眼合象训练，把两眼视轴引向无限远处，由于两眼视轴散开了，形成假性近视的不自主性调节也随之放松，因而可以起到防治假性近视眼的作用。

视标卡的制作剪取两张一面里白色的硬纸卡片(8×3厘米)，在甲条偏左处画一条正中有缺口的横线，在乙条偏右处画一条正中有缺口的竖线，线条长约1厘米，粗约2～8毫米。

双眼含象的伽练剂训练成功的标准左手握甲片左下角，右手握乙片右下角，双肘置予桌面上，甲、乙视标片正好与视线高度相仿。先移开视标片，令双眼凝视50米外远处物体一点(如树梢，一片树叶等)，再将双手握的甲、乙卡片重叠置双眼正前方(约一尺距离)，遮挡望远的视线(注意不是收回视线)，此时视标上的横线与竖线会在视标上晃动，应左右移动两视标卡，让模糊的横线和竖线图象相交于缺口处，即里“+”图形。如此反复练习几次以后，大多数人练习约20分钟左右，当把视线遮住，合象图形中的“+”仍可保持不动，即为训练成功，判断合象训练成功有以下几个标准；

(1)合象图形中的线条要模糊不清，这表示两眼的调节已经放松。这条最重要，每个人都要很好体会看远时线条的模糊程度。在合时要保持同样的模糊，才可收到好的效果。

(2)合象图形中的“+”要保持稳定不动，这表示两眼眼外肌已稳定地对着无限远处，由此推测，支配调节的睫状肌也处于稳定的放松状态。(对于“+”两侧的模糊视标要视而不见，不予理睬)。

需要说明的问题双眼合象法因符合视生理，故无副作用。青少年中，凡有假性近视可能者均可用此法进行防治。尤其在晚自修一段时间或在电视中出现烦人的广告节目时，均可采用。一般每日8～5次，每次15分钟左右。

由于假性近视具有随环境变化可以自行消长的特点，所以，虽然双眼合象法符合视生理要求，但它和世界上任何一种防治近视的方法一样，都不是一劳永逸的，治则好转，不治则退步，因此。必须天天坚持，方可奏效。

大量实验证明，学龄儿童在眼球发育尚未完全成熟和眼肌调节力量比较丰富的时期，易于受近环境的影响形成假性近视。为了冲破近环境的包围，设计了这种以近处目标代替远目标，通过合象方法使练习者虽然人在室中坐，但两跟却处于看远状态。所以双眼合象法是一种模拟远目标作用的防治方法，它是防治假性近视的一种新途径。