疲倦 意志 成功

〔美〕Ｍ·Ｊ·阿德勒

我们经历的疲劳主要有两种:开始时的疲劳和工作中的疲劳。

开始时的疲劳，是由于人们感到自己从事的工作太乏味或太困难，因而一拖再拖，最后造成心理上的厌烦和疲乏。显然这种疲劳不是指体力上的疲劳。补救的方法一般人虽不易做到，却也是明摆着的:那就是用意志力去克服。当我一发现自己不想干某项令人头痛的工作，或把它置于一大堆其它事情之后时，我便把写字台清理得一干二净，想尽办法先去攻克它。为了防止开始时的疲劳，我以为一定要先处理最棘手的工作。

几年前，我在编辑《西方巨著荟萃》时，要对其中的一百零二篇文章逐一进行评论。我一个星期工作七天，花了二年半的时间才写完。如果我容许自己先写观点最易阐述的文章，那就永远也写不完。按照自立的规则，我决意严格地照字母的顺序写，从不让自己跳过一个棘手的观点，而且在一天的工作中总是先着手最难写的文章。经验再次证明，这一规则是行之有效的。

工作中的疲乏更难对付。它同样不是指体力上的疲劳，而是指人们在工作屡遭失败时，而随之加重的思想负担。在这种情况下，我尽自己的最大努力工作——直到能无意识地干下去。

我在拟编第十五版《大英百科全书》时，要作—个按字母顺序排列文章的专题目录。此事以前从未做过，日复一日，我列出了一个又一个的方案，但始终不能令人满意。为此，我疲劳得几乎不能支持。一天，我觉得智穷力竭，就把不能解决这个问题的原因全都写在纸上，设法使自己相信:不能解决的问题实际上也是无法解决的；症结在于问题本身，而不在于自己。借此自慰，我便坐在安乐椅上睡着了。大约一个小时以后，我从梦中醒来，思想突然豁然开朗，有了解决问题的办法。在随后的几个星期里，我无意识中想到的办法终于一步一步被证实是正确的。虽然我同以前一样努力工作，但没有一点厌倦和困乏之感。这恰似失败使人沮丧那样，成功令人无比振奋。我体验到当今心理学家们称之为“才华横溢”的乐趣，人生中几乎没有比成功地发挥自己的才干更为振奋人心的乐事了。它能使人焕发精神，多做工作。

有时候，麻烦不在于问题本身，而在于社会环境——一般人是这样看的。好象他自己不能成功是因为受到别人的阻碍。但是正如莎士比亚所写道:“亲爱的布鲁特斯，不是我们的命运不好，而是我们自己不好。”为什么我们错怪别人而推诿自己应负的责任呢?要成功地完成一种工作，就要做一切该做的事情——其中自然包括获得别人的合作。

因此，我们首先要把原因不明的、非体力方面的疲劳作为雷达——一种预先警报的系统，探究产生疲劳的根源，找出我们正在掩饰而不敢承认的失败。我们须诊断失败的原因。在极为罕见的情况下，可能是我们所从事的工作实在太难了，我们对此茫然而不知所措。倘若如此，我们可以承认事实，躬身自退。在大多数情况下，只要我们耐心对待眼前的工作，下最大的决心，施展所有的本领，加上随之而来的无意识的帮助，那末，问题便可得到解决。

把精神疲劳当作体力疲劳，这是我们可能犯的最糟糕的错误。我们身体疲劳时，只要让肌体有机会休息一下，即能恢复；而由失败引起的精神疲劳却不是靠向它屈服和休息一下所能消除的。那样，只会把问题弄得更糟。不管什么样特殊的绊脚石，都得在失败引起的疲倦向我们袭来之前尽快清除。

我认为，人类必须力争成功。这是人类生存的本能之一。用不着对成功一词下定义，但我们尽可以说，它是与出色地完成任务，进行工作和及时解决问题有密切的关系的。这就是伴随着充分地发挥自己的才能而来的踌躇满志、心花怒放、才华横溢。

因此，成功就是永远不知疲倦。

(谷德新译自美《读者文摘》)