卷首语

1. 要重视清静养神

健闻

1. 健闻

特别策划

1. 口腔溃疡经久不愈，别忽视口腔癌
2. “老掉牙”？牙齿松动的病根是牙周炎
3. 老年人种牙，这些误区不可不知

养生益寿

1. 冬季温差大，保养心肾防心肌梗死
2. 巧用穴位，安度年关
3. 全国名中医张志明教授：岐黄文化中的饮食养生特色

防病强身

1. 冬季取暖，不烫手的热水袋何以“伤人至深”
2. 女性步入更年期，如何保持身心健康
3. 失眠分时辰，你的失眠是哪种
4. 关注诱因，远离白血病
5. 追剧时入戏太深身心受损，如何更好地把控共情力
6. 冬季空气干燥，加湿器有必要用吗？会不会引发肺炎

饮食营养

1. 冬令进补好时节，肝病患者要辨证论补
2. 健康辟谣：传说中的美容圣品
   ——燕窝、酵素、黑枸杞真有神效吗

生活保健

1. 孩子总过敏，要当心过敏体质
2. 拔罐颜色深并不意味着“毒”多
3. 学会骑行，降低心血管病风险
4. 萎缩？肠化？教你读懂胃镜病理报告
5. 笑谈长寿，健康百年
   ——《祝您健康》杂志乐活养生征稿活动
6. 廿八都
   ——遗落在大山里的梦
7. 读书人的幸福
8. 年是记忆的味道
9. 长寿的活法

健康广角

1. 守护人体的重要“出口”
2. 爱笑的女孩运气不会太差
3. 世界卫生组织宣布猴痘新名称
4. 阿尔茨海默病新药将面世
5. 科学家“复活”48500 年前的病毒，仍有传染性