卷首语

1. 下山才算成功

特别策划

1. 中国逾3亿人超重和肥胖，肥胖成为时代病
2. 强迫症是病吗？

养生益寿

1. 香薰疗法
2. “不会活”的两个祸根
3. 黄脸婆？老中医教你如何“逆生长”
4. “静”由心生
5. 养生实干派：光说哪行？
6. 深度游记：走入巴马寿乡探索长寿之谜（上）
7. 喜欢中医养生的郭兰英

防病强身

1. 黄斑变性是个什么病？
2. 凶猛的门静脉高压症
3. 这几种紧急情况，高血压患者千万要小心
4. 泡沫尿，别忽视
5. “双镜合璧”治胃病
6. 肝脏“搭桥”满血复活
7. 眼睛也会长“结石”，你知道吗？
8. 牙齿染色与牙齿美白的方法
9. 便秘了，你会选药吗?
10. 肿瘤康复需要关注这4点
11. 一辈子的修炼

宽心乐园

1. 一只猫的生命哲学
2. 你可能这辈子都不会成功了
3. 你有过紧张性头痛吗？
4. 久病老人的心理调适
5. 开心笑吧

饮食营养

1. 张仲景的四季食疗法：「两五配四加新鲜」
2. 保健食品，您吃对了吗？
3. 吃货必备的10大技巧
4. “功能农业”将带来什么？

快乐人生

1. 那厚厚的老日历
2. 家常饭
3. 记忆深处的叫卖声
4. 爱，不停炖

生活保健

1. 预防骨质疏松 健骨操跳起来
2. 茶壶包浆？不，这是危害健康的茶垢
3. 手总出汗怎么办？
4. 不留疤的伤——口腔溃疡
5. 血肌酐升高非小事，你的肾可能已“坏了一半”
6. 颈部为何总成年龄“泄密者”？
7. 怀孕之后也有性快感，正常吗？

健康广角

1. 走近波罗的海人
2. 关于免疫力的新发现
3. 爱“串门”的胃酸
4. 环球资讯