卷首语

1. 活的就是个数

特别策划

1. 发现隐匿型慢性肾炎，尿检是关键！
2. 中医并非“慢郎中”
3. 五福临门与大健康

养生益寿

1. 春暖花开话养肝
2. 外公长寿两件宝
3. “辛辛苦苦”长命百岁
4. 养生就是过快乐的生活
5. 淡味益于养生
6. 《东坡养生集》拙见
7. 我的长寿秘招
8. 女人为啥更长寿
9. 李老爹的“不老神话”
10. 郭富城：拉筋、控食、自信

防病强身

1. 3D肺部模型　精准肺段切除
2. “丝绸之路病”是什么病？
3. 老年人干咳要注意啥？
4. 你知道“腿梗”吗？
5. 教你辨别“烂嘴角”
6. 癌症的五之“最”
7. 吃药别用饮料送服
8. 我与灸法的亲密接触
9. 面部也会患带状疱疹吗？
10. 患了甲亢，为何还会“伤”心？
11. 糖尿病的“蜜月期”是什么意思？
12. 瘢痕也会癌变吗？

宽心乐园

1. 老年人更需要肌肤之亲
2. 病都是自己盼来的
3. 对自己说：我命甜
4. 那些焦虑的人
5. 开心笑吧

饮食营养

1. “素补”亦可享高寿
2. 延长饱足感可有效控制体重
3. 闲话生姜
4. 膳食纤维的保健功用
5. 糖尿病并发脂肪肝的患者该怎么吃？

快乐人生

1. 悠悠香椿情
2. “淡如水”的爱情
3. 两个饭碗的道理
4. 岳父的快乐生活

生活保健

1. 六法缓解疼痛
2. 感冒不宜随便喝姜汤
3. 走出便秘防治的误区
4. 健身球 强筋骨
5. “无声环境”不利老人健康
6. 老人房事，需防意外
7. 防脱发三法
8. 小偏方2则
9. 三类人热水泡脚需注意
10. 生活小窍门2则
11. 美国老年人的晚年生活（上）
12. 医生要做临床的福尔摩斯
13. 骨髓捐献宣传要讲技巧
14. 人体指纹中的“密码”