卷首语

1. 心中有婴儿

特别策划

1. 警惕！老年人消化性溃疡可能不“报警”
2. 量“四围”知健康

养生益寿

1. 诗中寻觅养生经
2. 秋季养生，切忌盲从“民谚”
3. 《黄帝内经》与养生
4. 适当拍打拉筋益健康
5. 过度运动是养生大忌
6. 背部养护保健法
7. 养生祛病“吞津操”
8. 握力与长寿
9. 漫画大师丁聪的养生秘诀
10. 耄耋老人 志在珠峰

防病强身

1. 介入治疗新技术，为冠心病患者造福
2. 当心！这些非典型肾病症状
3. 痛在胃 病在心
4. 七种步态可能隐藏的疾病
5. 点穴祛疾：急性腹胀
6. 不是“鬼压床”，而是“睡眠麻痹症”
7. 中西结合 抗癌利剑
8. 也能致病 药能治病
9. 女性保健，从养血滋肾开始
10. 痔疮手术亲历记
11. 直肠癌何以会使前列腺增生症状加重？
12. 为何双上臂血压不一样？
13. “斑块”究竟是何物？
14. 什么是治疗糖尿病的“新三步走”？

宽心乐园

1. 微信时代，请为父母开一扇门
2. 一个失眠患者的诊疗记录
3. “低配置”生活
4. 豁达处事，为自己留一条后路

饮食营养

1. 孕中期特殊膳食指南
2. 每天吃够一斤菜，你达标没？
3. 紫色桑葚：“神仙上药”滋阴补血

快乐人生

1. 特别的搬运工
2. 糊涂“江湖”最实用
3. 母亲的算盘
4. 另类的孝心

生活保健

1. 你该懂得的“救命术”
2. 缓解疲劳，光睡觉还不够
3. 这些吸烟的“传说”，你信吗？
4. 暴饮暴食损胃伤“心”
5. 选择正确的晨练方式
6. 胆石病患者别忽视了药物防治
7. 运动双手 健脑养生
8. 做优雅的“低碳丽人”
9. 药品保管，留意气象
10. 打太极拳 最好不用音乐伴奏
11. 直立洗头更健康
12. 哪些人不宜做日光浴
13. 玉米营养赛过黄金

健康广角

1. 在美国预约看病
2. 老人缘何易成保健品之“俘虏”
3. 陈寅恪的眼睛
4. 了解你的耳朵
5. 不服老更长寿
6. 晚年开始运动也对健康有益
7. 探戈有益于帕金森病人