卷首语

1. 长夏护脾胃

信息资讯_权威公布

1. 药监政策速览（第32期）请正确看待药品不良反应！
2. 政策解读

信息资讯_健康新知

1. 肥胖患者的过敏性疾病需要更精准的治疗
2. 口服肿瘤疫苗取得研究进展
3. 地中海饮食更有助于预防重大心血管事件
4. “好胆固醇”或可预防阿尔茨海默病

专家谈保健

1. 银屑病的饮食调护
2. 新版糖尿病指南带来的启示
3. 血管“说明书”——颈动脉篇

特别策划_专题/世界肝炎日

1. 乙型肝炎疫苗——对抗乙肝病毒最有力的武器

健康话题

1. 带状疱疹诊治释疑
2. 膝关节置换要不要做，何时做比较好

健康话题_看医生

1. 睡眠不足与肥胖相互影响

健康话题_慢性病问答

1. 糖尿病知识问答

健康话题_药物园地

1. 浅谈中药配伍

健康话题_药师谈药

1. 湿疹“局部治疗”中成药如何选择

轻松一刻

1. 休闲驿站

运动与健康_自我保健

1. 老年健肺操（三）
2. 居家运动——颈部练习（高级篇）

运动与健康

1. 特殊人群的健步走
2. 如何从零基础开始柔韧性训练（二）

饮食与健康

1. 夏季当家菜——豇豆
2. 五彩缤纷的糯米饭，可以吃吗？
3. 经常反酸烧心怎么办？

饮食与健康_每月家常菜

1. 暑月乘凉宜早起 清补菜肴入馔来

饮食与健康_异乡美食故事

1. 纽约“东村”的南洋菜

信息资讯_健康文摘

1. “熊猫眼”一定是因为熬夜吗？
2. 这些坏习惯恐让听力早衰
3. 如何减少噪声对听力的损伤？
4. 解腻醒酒 试试这道汤
5. 莲子去心还是不去心？
6. 养生宜睡子午觉
7. 睡眠不足危害这么大，如何调整睡眠？
8. 没有“白发一洗黑”的特效药

心理·情感_心理问答

1. 睡不好觉怎么办？

心理·情感_心海方舟

1. 别把抑郁症当心灵避难所

潇洒夕阳_家庭生活

1. 荷花插花，夏日最美的诗情

潇洒夕阳_四海览胜

1. 神虚幻境——元谋新华土林

潇洒夕阳_生活有乐

1. 中老年朋友投资理财产品一样可以很丰富

古今中外_谈古说今

1. 走自己的路，唱自己的歌——著名歌唱家李光羲的养生故事

1. 2022年第五期幸运读者名单